골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ
작성일 : 2018-02-01 14:19:14
2499043
이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는
특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고
싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요
교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^
어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.1 2:24 PM
(182.225.xxx.154)
어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
상담 한번 받아보세요.
2. 음
'18.2.1 2:38 PM
(1.233.xxx.10)
요가 하시는게 어떨까요
조금씩 나아지는데
단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요
3. ㅡㅡ
'18.2.1 3:11 PM
(27.179.xxx.83)
지역이 어디신가요?
서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.
4. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM
(223.38.xxx.189)
믿으실지 모르겠지만
우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
전화번호 적어놓고
찾아가서 교정받고 나았어요
믿기힘드실 것 같아서 ㅠ
5. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM
(223.38.xxx.189)
단돈 오만원에 교정 받았어요
6. 원글자
'18.2.1 3:33 PM
(203.170.xxx.125)
거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요
7. ......
'18.2.1 3:34 PM
(125.129.xxx.56)
-
삭제된댓글
저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
근력운동 해요
8. ..
'18.2.1 4:48 PM
(221.140.xxx.157)
전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ
9. ㅇㅇ
'18.2.1 6:17 PM
(27.177.xxx.217)
저도 알고싶음.
그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?
10. 원글님
'18.2.1 8:23 PM
(122.44.xxx.16)
-
삭제된댓글
제 카톡 christmas829
보셨다고 댓글 남기시면 지울게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 774143 |
부천이나 부평역안에 구제샵 보신분 계세요? 1 |
찾는다 |
2018/02/01 |
867 |
| 774142 |
둘째 자연분만 후ㅜㅜ 5 |
... |
2018/02/01 |
3,027 |
| 774141 |
하얀거탑 10회 |
tree1 |
2018/02/01 |
797 |
| 774140 |
청바지 쇼핑몰 괜찮은곳 있을까요? 2 |
.... |
2018/02/01 |
1,278 |
| 774139 |
아이패드 쓰는 사람들이 노트북 5 |
ㅇㅇ |
2018/02/01 |
1,600 |
| 774138 |
7시간 이상 숙면하고 일어났는데 어지러운 건 무슨 이유 때문일까.. 2 |
어지럼 |
2018/02/01 |
1,563 |
| 774137 |
그냥 사랑하는 사이 여주 수애 동생? 10 |
ㅅㅈ |
2018/02/01 |
2,086 |
| 774136 |
문학을 좋아하는 대학 신입생 아이한테 시집 추천해 주세요 10 |
문학소녀 |
2018/02/01 |
898 |
| 774135 |
갑상선 비정형세포 여포종양 의심된답니다 3 |
갑상선 |
2018/02/01 |
3,951 |
| 774134 |
중딩 아들과 일본여행, 결정을 도와주세요 25 |
도와주세요... |
2018/02/01 |
3,074 |
| 774133 |
공중변소에서 볼일보면서 스피커폰통화하는 사람 뭔가요? 4 |
진상 |
2018/02/01 |
1,395 |
| 774132 |
올려도 될지 2 |
미투 |
2018/02/01 |
732 |
| 774131 |
초등아이들 장기자랑...뭐하나요? 5 |
... |
2018/02/01 |
3,379 |
| 774130 |
[2018 평창] 우리나라 귀화선수들 2 |
........ |
2018/02/01 |
868 |
| 774129 |
토마토 갈아서 줄껀데 설탕대신 대체할수 있는 맛난 단맛이 있을까.. 15 |
설탕을 넣어.. |
2018/02/01 |
2,545 |
| 774128 |
DJ·노무현 뒷조사 MB 국정원 간부 2명 구속 4 |
고딩맘 |
2018/02/01 |
1,260 |
| 774127 |
자기집하나는 있는게 좋은거죠? 30평vs48평 11 |
... |
2018/02/01 |
3,418 |
| 774126 |
사랑니 뽑고 항생제 먹으니 6 |
.. |
2018/02/01 |
2,397 |
| 774125 |
친딸 4차례 강간 친부 ...고작 징역8년..전자발찌 기각..... 14 |
아직도 이런.. |
2018/02/01 |
4,233 |
| 774124 |
열심히 살다가도 가끔..우울해지네요 1 |
... |
2018/02/01 |
1,456 |
| 774123 |
생긴대로 노는게 맞는거 같아요. 12 |
... |
2018/02/01 |
5,252 |
| 774122 |
광명코스트코 낮에 주차 원할한가요? 4 |
우유 |
2018/02/01 |
1,002 |
| 774121 |
쿨한(?) 나홀로족 절반 넘는다 8 |
oo |
2018/02/01 |
2,611 |
| 774120 |
개인정보가 적힌 서류들 어떻게 버리세요? 7 |
.. |
2018/02/01 |
2,580 |
| 774119 |
기프티콘 쓰면 싫어하나요? 10 |
ㅇㅇ |
2018/02/01 |
3,109 |