이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는
특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고
싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요
교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^
어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ
골반교정 잘하는곳 아시는분 ^^ 조회수 : 2,785
작성일 : 2018-02-01 14:19:14
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
상담 한번 받아보세요.2. 음
'18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)요가 하시는게 어떨까요
조금씩 나아지는데
단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요3. ㅡㅡ
'18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)지역이 어디신가요?
서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.4. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)믿으실지 모르겠지만
우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
전화번호 적어놓고
찾아가서 교정받고 나았어요
믿기힘드실 것 같아서 ㅠ5. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)단돈 오만원에 교정 받았어요
6. 원글자
'18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요
7. ......
'18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
근력운동 해요8. ..
'18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ9. ㅇㅇ
'18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)저도 알고싶음.
그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?10. 원글님
'18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글제 카톡 christmas829
보셨다고 댓글 남기시면 지울게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 774918 | 이거 진짜 조선일보 헤드라인인가요? 3 | ㅅㄷ | 2018/02/01 | 1,755 |
| 774917 | 지갑 찾았다고 연락받은 식당에 사례해야할까요? 10 | ㅇㅇ | 2018/02/01 | 3,536 |
| 774916 | 레오가 사귄 여자사진들을 죽 보니까..ㅋㅋㅋ 12 | tree1 | 2018/02/01 | 7,675 |
| 774915 | 구글 메일은 보낸 이메일 수신확인 기능 없나요? 2 | .. | 2018/02/01 | 1,125 |
| 774914 | 니스칠 스프레이형도 골고루 잘 될까요? 2 | 별걸 다 질.. | 2018/02/01 | 441 |
| 774913 | 방탄이모단 주소 좀 클릭하게 부탁이요 5 | ... | 2018/02/01 | 1,707 |
| 774912 | 빨래방인데 시간이 늘어나네요... 2 | ..... | 2018/02/01 | 1,758 |
| 774911 | 노회찬 “美 빅터 차 주한대사 내정철회, 한반도 심각한 위기상황.. 20 | .... | 2018/02/01 | 3,069 |
| 774910 | 대구 피부과 추천해주시겠어요(점 빼기) 7 | 00 | 2018/02/01 | 5,489 |
| 774909 | 7살된 여아 선물 추천해주세요~ 2 | 모닝라떼 | 2018/02/01 | 516 |
| 774908 | 네이버메일 수신확인은 바로 확인안되나요? 1 | ㅡㅡ | 2018/02/01 | 1,805 |
| 774907 | 흙수저라면서 몇천만원을 투자? | ㅇㅇㅇ | 2018/02/01 | 686 |
| 774906 | 약이 목구멍에 걸린 것 같아요 8 | 도와주세요 | 2018/02/01 | 1,556 |
| 774905 | 33평 거실테이블 180cm 클까요? 13 | 핑구 | 2018/02/01 | 2,967 |
| 774904 | 남편의 외식 매너 9 | 00 | 2018/02/01 | 5,194 |
| 774903 | 피꼬막 왜케 싼거에요? 11 | 84 | 2018/02/01 | 4,888 |
| 774902 | 감사해용 9 | 무사고 | 2018/02/01 | 1,360 |
| 774901 | 뜬금포 죄송여)장나라 성시경 엮어봅니다 21 | .. | 2018/02/01 | 7,998 |
| 774900 | 겔 A8 어떨까요? 쓰시는 분 계세요? 8 | 핸드폰 | 2018/02/01 | 1,304 |
| 774899 | 새벽에 공항까지 교통 4 | 공항택시 | 2018/02/01 | 801 |
| 774898 | 고양이 피검사후 수술? 3 | 묘묘 | 2018/02/01 | 757 |
| 774897 | 살림 잘하는 엄마들 집에 가보면 뭐가 다르던가요? 51 | 살림 | 2018/02/01 | 20,855 |
| 774896 | 일반고 문과 내신 3점대는 대학을 어디로? 18 | ... | 2018/02/01 | 12,056 |
| 774895 | 약 하루 3번 먹기 힘들면 어쩌나요? 6 | ㅇ | 2018/02/01 | 864 |
| 774894 | 내일이 고등 졸업식인데 쌤 선물해도 되나요? 7 | ... | 2018/02/01 | 1,464 |