이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는
특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고
싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요
교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^
어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ
골반교정 잘하는곳 아시는분 ^^ 조회수 : 2,747
작성일 : 2018-02-01 14:19:14
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
상담 한번 받아보세요.2. 음
'18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)요가 하시는게 어떨까요
조금씩 나아지는데
단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요3. ㅡㅡ
'18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)지역이 어디신가요?
서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.4. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)믿으실지 모르겠지만
우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
전화번호 적어놓고
찾아가서 교정받고 나았어요
믿기힘드실 것 같아서 ㅠ5. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)단돈 오만원에 교정 받았어요
6. 원글자
'18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요
7. ......
'18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
근력운동 해요8. ..
'18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ9. ㅇㅇ
'18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)저도 알고싶음.
그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?10. 원글님
'18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글제 카톡 christmas829
보셨다고 댓글 남기시면 지울게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 776495 | 역시 박완서 수필집은 최고에요. 13 | 해피데이 | 2018/02/04 | 3,835 |
| 776494 | 효리네에서 윤아 와플기계 29 | 효리네 | 2018/02/04 | 15,203 |
| 776493 | 어르신들 치매 진단 어떻게 받으셨나요? 5 | 부탁드려요 | 2018/02/04 | 2,015 |
| 776492 | 무쇠팬 길들이기 3 | 전기렌지 | 2018/02/04 | 3,021 |
| 776491 | 외국영화, 남자는 반말 여자는 존댓말? 5 | oo | 2018/02/04 | 904 |
| 776490 | 효리네민박 참 신기하죠? 27 | .. | 2018/02/04 | 23,493 |
| 776489 | 고입 선물로 뭘 받으면 좋을까요? 3 | 고민중..... | 2018/02/04 | 1,656 |
| 776488 | 호남파들이 탈당안하고 그냥 신당합류하면서 | 국당재산 | 2018/02/04 | 617 |
| 776487 | 주진우페북~권성동이 구속! 6 | ㅇㅇ | 2018/02/04 | 2,274 |
| 776486 | 여수 게스트하우스 추천해주세요 2 | 여수 | 2018/02/04 | 994 |
| 776485 | 생홍합은 언제 젤 싸나요 2 | 바다 | 2018/02/04 | 717 |
| 776484 | sbs피디라는 김형민 이란 사람은 왜? 8 | 갈라치기 | 2018/02/04 | 2,300 |
| 776483 | 대추물 먹으래서(및 대추보은고양이잘지내나요) 12 | ..??? | 2018/02/04 | 3,777 |
| 776482 | 빌트인 식기세척기 재사용 문의드려요. 2 | 집수리 | 2018/02/04 | 714 |
| 776481 | 불고기감 고기가 질기고 냄새나요ㅜㅜ 7 | ㅜㅜ | 2018/02/04 | 1,313 |
| 776480 | 16개월 아기가 엄마를 찾지 않아요 13 | 육아 | 2018/02/04 | 5,599 |
| 776479 | 부동산 자전거래 국토부 제보 부탁드립니다. (부동산 공부 11탄.. 7 | 쩜두개 | 2018/02/04 | 1,939 |
| 776478 | 효리네식당 ㅋㅋ 9 | 00 | 2018/02/04 | 6,654 |
| 776477 | 인연끊은 시누라는 사람이 외국에서 명절에 온다하는데 .. 6 | 정신이 ??.. | 2018/02/04 | 3,594 |
| 776476 | 55세 이상 남편분들 무슨 일 하고 계신가요? 10 | 실례지만 | 2018/02/04 | 5,548 |
| 776475 | 배우중에 강은비씨 기억나세요? 9 | 안티아로마 | 2018/02/04 | 4,360 |
| 776474 | 좋은 마스크팩 추천해주세요. 8 | mm | 2018/02/04 | 2,936 |
| 776473 | 김사랑 머리숱 2 | ㅇㅇ | 2018/02/04 | 5,700 |
| 776472 | 21일 집사가 된 저의 또다른 고민입니다!!^^ 8 | 집사입문^^.. | 2018/02/04 | 1,176 |
| 776471 | 현직검사 "강원랜드 채용비리 수사때 외압" 9 | 샬랄라 | 2018/02/04 | 765 |