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스트레칭만 배울수 있는곳은 없겠죠?

ㅇㅇ 조회수 : 1,991
작성일 : 2018-01-31 01:52:49
영상보고 혼자 하는건 자세도 그렇고 별로인거같아요
IP : 175.223.xxx.52
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.31 2:00 AM (124.111.xxx.201)

    필라테스와 발레를 접목한 탄츠플레이를 배워보세요.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.1.31 2:39 AM (175.223.xxx.52)

    검색해봐야겠네요ㅎㅎ

  • 3. hh
    '18.1.31 9:54 AM (121.162.xxx.13)

    요가는 스트레칭과 비슷해요

  • 4. ,,,
    '18.1.31 2:24 PM (121.167.xxx.212)

    규모 큰 헬쓰장 가면 시간대별로 무료 요가 에어로빅 프로그램 있어요.
    헬쓰도 하시고 요가도 하세요.
    헬쓰 끊고 요가만 하고 샤워 하고 가는 사람도 있어요.
    일대일 강습 아니면 내가 가서 강사 하는 것보고 따라 하는 방식이예요.
    시간이 없어 일일이 교정 안해 줘요.
    누군 해주고 누군 안해주면 불만도 나와서요.

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