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그림그리면 스트레스가 풀릴까요

.. 조회수 : 1,483
작성일 : 2018-01-29 17:05:16
열등감 죄책감 스트레스로 홧병이 생긴것 같은데
그림을 배우면 좀 나을라나요
어릴적부터 그림도 잘그렸고 좋아했는데
손뗀지는 20년이 넘었어요
뒤늦게 그림배우면 마음이라도 좀 풀릴까요
서비스직이다보니 진상을 많이 만나요 ㅠㅠ
병원은 다니고 있지만 나을려다 다시 도진것 같아요
IP : 124.51.xxx.250
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.29 5:07 PM (58.140.xxx.82)

    하세요!!
    전 그냥 색만 칠하는거 사서 하는데 라디오 극장 틀어놓고 그것만 해도 시간이 어떻게 가는지 모르겠어요.
    세개 정도 하니까 이제는 정말 그림이 배우고 싶어지던걸요.

  • 2. 못그리는사람이 억지로 그리면
    '18.1.29 5:10 PM (211.177.xxx.4)

    스트레스 더 쌓이고
    그리고싶은사람이 그리고싶은대로 슥슥 그려지면 스트레스 풀리겠죠

  • 3. ..
    '18.1.29 5:14 PM (122.46.xxx.26)

    힘드셨겠어요...토닥토닥...
    그림 그리시고, 마음 편해지시길요~
    화이팅!

  • 4. ....
    '18.1.29 5:25 PM (59.14.xxx.105)

    직접적 방법으로 홧병이 낫지는 않겠지만, 그 시간동안 그런 감정들을 잊게되니 '문제와의 거리두기'를 통해 서서히 나아지시는 거 아닐까요? 하시면 좋을 것 같아요.

  • 5. coc
    '18.1.29 5:26 PM (117.111.xxx.17)

    풀립니다.
    집중해서 하다 보면 잡념이 없어집니다.
    저 또한 퇴근후 색칠하기 합니다.
    배우지 않고
    유화 그리기
    시간도 잘가고
    집중도 잘 되고
    좋습니다^^

  • 6. 우연히
    '18.1.29 5:39 PM (119.66.xxx.76) - 삭제된댓글

    스트링아트를 접하게 됐었는데
    워밍업도 필요없이 바로 집중하게 되더라고요.ㅎ

  • 7. 사쿠라모모꼬
    '18.1.29 5:39 PM (211.201.xxx.19)

    그림도 잘안되면 스트레스 받으시면 어째요
    그런거보다 춤이나 노래를 다니셔요.

  • 8. 몰입의 즐거움
    '18.1.29 6:12 PM (112.170.xxx.211)

    그림 그리면서 몰입하다 보면 스트레스도 풀리고 새로운 기운이 샘솟아 나옵니다.

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