자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크인줄 알고 살았는데 척추랑 골반이 틀어졌다네요
1. ........
'18.1.29 12:16 PM (121.180.xxx.29)저는 디스크 측만증 정부있는데
그중 골반이 틀어져서 자꾸 한쪽으로 허리가 휘고 아파요
정말 죽을만큼 아파요
똑바로 누워 자는것도 힘들고 ㅠㅠ
운동해야하는데 좀 덜아파지면 또 느슨해지고...
생활속에서 실천하수있는 다리꼬지않기,바른자세로 앉기
이것만은 꼭 하고있어요
허리안아파본사람은 그고통 몰라요
어디 기브스하고 이런차원이 아니에요
몸의 근간이 흔들리는거라.....2. ..
'18.1.29 12:22 PM (223.62.xxx.194)앉아도 아프고 누워도 아프고 ㅠㅠ넘 아프네요
3. ..
'18.1.29 12:24 PM (124.111.xxx.201)디스크보다 그게 더 아플거같은데요.
4. ㆍㆍ
'18.1.29 12:32 PM (122.35.xxx.170)당연히 아픈 거 아닌가요?ㅜㅜ
저도 골반 삐뚫어졌는데
운동 많이 한 날은
오른쪽 허리부터 고관절, 무릎까지 쭉 아파요.
신발 뒤축이 닳는 모양이 양쪽이 다르고
바지단도 한쪽만 닳아요.
이 정도인데 통증이 없는 게 더 이상한 거죠.5. 구구장
'18.1.29 7:17 PM (116.39.xxx.172) - 삭제된댓글저도 그런 경우라 정말 공감갑니다. 저는 병원전전했죠. 편두통, 발도 다리도 찌릿하고 손목도 아프고.ㅠ 근 몇년간 잘못된 침대로 오랫동안 허리가 뒤틀린거죠. 병원도 시원한 진단도 안하고 저는 제가 고민하고 시행착오 끝에 알아냈네요.ㅠ 오른쪽 발톱을 깎지 못할 정도였으니.ㅠ(왼쪽으로 골반이 돌아가서 왼쪽발톱은 비교적으로 잘 잡히고요)!현재는 요가도 필라테스도 열심히 하고 매일매일 스트레치, 코어운동하려고 노력합니다. 정말이지 벼룩의 눈꼽만큼 아주 시나브로 나아지고 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
783215 | 어머님께 십만원을 어떻게 돌려드릴까요? 21 | 좋은날 | 2018/02/22 | 4,832 |
783214 | 양배추 찔때 나온 물 마셔도 되나요..?? 6 | ,, | 2018/02/22 | 2,551 |
783213 | 된장 고추장은 오래될수록 맛이 좋아지는가요? 1 | 궁금 | 2018/02/22 | 1,056 |
783212 | 영어단어 4 | 영어 | 2018/02/22 | 608 |
783211 | 그 이윤택이라는 사람 이거보셨어요? 26 | .. | 2018/02/22 | 9,430 |
783210 | 안녕 자두야 보시는분 ^^;; 2 | ㅇㅇ | 2018/02/22 | 1,387 |
783209 | 참깨죽 끓일때 참깨 안볶은 걸로 해도 되나요 2 | 애플이야기 | 2018/02/22 | 675 |
783208 | 쇼트트랙 위험하지 않나요?? 4 | ... | 2018/02/22 | 2,518 |
783207 | ㅋㅋㅋ 이상화선수 방송납치(?) 2 | 뱃살겅쥬 | 2018/02/22 | 3,408 |
783206 | 단독! 조근현 감독 성희롱 사건 밀착 취재 1 | oo | 2018/02/22 | 1,745 |
783205 | 아이 옷을 선물 받았는데 바꾸면 기분 나쁠까요? 7 | ... | 2018/02/22 | 1,251 |
783204 | 인천 사시는 분들~ 2 | 요피비 | 2018/02/22 | 973 |
783203 | 크린베리 쥬스도 방광염에 효과있을까요? 3 | 모모 | 2018/02/22 | 2,396 |
783202 | 주택담보대출 관련 질문 1 | ... | 2018/02/22 | 508 |
783201 | 장담글 때 메주 안떠오르게 하려면 5 | 정 | 2018/02/22 | 1,038 |
783200 | 부산날씨 4 | .. | 2018/02/22 | 839 |
783199 | 베란다 꾸미고 싶어요 2 | ... | 2018/02/22 | 1,086 |
783198 | 나이들면 다 귀찮아지는지.. 9 | .. | 2018/02/22 | 3,726 |
783197 | 우리선수들 견제가 심하네요 8 | 기레기아웃 | 2018/02/22 | 2,900 |
783196 | 나이키 신발 인터넷에서 파는 것 정품 맞을까요? 3 | ... | 2018/02/22 | 2,251 |
783195 | 민유라 갬린 펀드 혹시 아시는 분? 6 | 펀드 | 2018/02/22 | 1,391 |
783194 | 머랭쿠키 반죽이 왜 거품끼가 많죠? 3 | 핼프미 | 2018/02/22 | 594 |
783193 | 혹시 여자쪽에서 적극적으로 결혼하신 분 계세요? 3 | .. | 2018/02/22 | 1,793 |
783192 | 또 AD카드 논란 4 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/22 | 2,815 |
783191 | 한살림 생협 화장품은 어때요? 5 | ㄴㄴ | 2018/02/22 | 2,186 |