82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥할때 어떤 잡곡 넣어야 맛있고 영양 좋아요?

뭘넣나? 조회수 : 2,077
작성일 : 2018-01-29 00:05:21

요즘 오대미 먹는데

기장쌀, 가바현미, 보리, 뭐 대충 이렇게 먹는데

밥을 맛있고 건강하게 짓는 비법 있나요?



IP : 122.36.xxx.122
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전
    '18.1.29 12:29 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글

    콩류가 좋더라구요
    미리 현미 귀리 보리 1차로 지어서 냉장고에 소분해 놓고백미에 서리태나 렌틸콩 병아리콩중에 하나 넣어 전부 섞어서 밥해요

  • 2. **
    '18.1.29 1:17 AM (121.172.xxx.28)

    전 노란 기장쌀 넣은게 좋아요.
    차지고 밥맛도 생겨요.
    요즘 식당에서 흑미밥 많이 주던데
    흑미가 잘 퍼지지 않고 딱딱해서 집에선 넣지 않아요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.1.29 1:55 AM (61.102.xxx.163) - 삭제된댓글

    여름엔 완두콩, 나머지 계절엔 서리태가 제일 맛있는 것 같아요. 비싸서 그렇지...
    나머지는 그때 그때 땡기는 걸로

  • 4. 전
    '18.1.29 4:55 AM (175.198.xxx.197)

    귀리가 좋은거 같아요.
    영양 많고 밥맛도 좋고...

  • 5. ㅇㅇ
    '18.1.29 8:44 AM (119.194.xxx.69)

    알토란에서
    백미2컵,현미2컵,
    기장2큰술,수수2큰술
    서리태 넣고
    잡곡밥 나왔었어요

  • 6. 잡곡
    '18.1.29 10:22 AM (121.101.xxx.162)

    수수 기장 병아리콩 넣어요
    서리태 사다가 가까운 시장에서 뻥튀기 해서도 먹고 밥에도 넣어 막을려구요. 여름엔 아무래도 잡곡이 밥을 빨리 상하게 해서 잡곡은 여름엔 패스예요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
804393 이번 TV토론비용 전해철 의원은 냈답니다. 그럼 이재명은 ? 13 이건뭐지 2018/04/27 2,004
804392 수학머리없는 엄마의 부탁좀 들어주세요 12 수포맘 2018/04/27 2,759
804391 이재명 경기지사 후보 한겨레 인터뷰 21 오로라 2018/04/27 2,531
804390 다들 오늘 하루 어떠셨나요? 16 .. 2018/04/27 2,259
804389 이재명 시장을 지지하고 이재명 도지사를 원합니다 6 나팔 2018/04/27 1,308
804388 조별과제의 고통 5 ㅇㅇ 2018/04/27 1,556
804387 격하게 환영합니다. 김정은위원장!!! 22 적폐청산 2018/04/27 2,175
804386 코스트코 환불 할 때 나의 환불 히스토리가 뜰까요? 9 .... 2018/04/27 4,260
804385 피로회복, 게으른 사람, 근력부족, 운동치도 할 수 있는 방법.. 30 ... 2018/04/27 6,004
804384 중딩 여자애들 원래 이렇게 교우관계 목숨걸고 트러블생기고 힘들어.. 7 하증말 2018/04/27 2,855
804383 회사는 전쟁터지만 나가면 지옥이라는 8 으아 2018/04/27 2,998
804382 응급실 의사가 말해주는 일상에서 안 다치는법 11 .... 2018/04/27 5,279
804381 썰전은 유시민이 옳은 얘기 해줘도 1 ㅇㅇ 2018/04/27 2,215
804380 오늘의 블랙하우스는 퍼펙트네요 19 클린 2018/04/27 4,941
804379 대법원, mb정부 국정원, 댓글로 대선개입 최종결론! 7 기레기아웃 2018/04/27 982
804378 마음이 따뜻해지던 말 뭐 있으세요? 32 맥주 2018/04/27 4,779
804377 마음 가는 대로 선곡 14 2 snowme.. 2018/04/27 743
804376 나의 아저씨는 청소차도 연기를 하네요 ㅎㅎ 2 웃겨서~참 2018/04/27 3,191
804375 천호동, 망우동, 강남역의 중간 5 이사 어려움.. 2018/04/27 989
804374 중3때 같은학군 근처동네로 이사할때 전학.고교배정? 5 전학 2018/04/27 3,117
804373 주말부부 2주만에 만나는 남편 15 ㅇㅇㅇ 2018/04/27 7,868
804372 초2아이 영양제 어른꺼먹어도 되나요? 3 질문 2018/04/27 1,093
804371 초2학년 아이 먹는 양 좀 봐주세요~| 17 아이먹는양 2018/04/27 1,467
804370 이읍읍이 널리 퍼뜨려 달라고 부탁한 트윗 ㄷ ㄷ ㄷ 18 막장콩가루 2018/04/27 3,339
804369 [청와대 청원] LG전자서비스 불법 도급운영에 대한 조사를 요구.. 평양센터 2018/04/27 890
< 35501 35502 35503 35504 35505 35506 35507 35508 35509 35510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색