집에서 따라해보고싶은데 유튜브영상 추천좀 해주세요
초보자라서 너무힘든동작말고 비교적 쉬운동작으로된 효과적인 운동 동영상있을까요?ㅎ
무릎에 크게무리안가는 영상이면 더 좋을거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 할수있는 운동 영상 추천좀해주세요
.. 조회수 : 607
작성일 : 2018-01-28 15:45:11
IP : 222.238.xxx.234
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.1.28 5:24 PM (60.36.xxx.146)스마트티비에서
요가동영상 틀어놓고
따라합니다2. 이건 어떠심?
'18.1.28 6:17 PM (39.115.xxx.106) - 삭제된댓글방에서 할수있는 운동이예요.
즐겨찾기만 해놓고 안하고있네요 ㅠㅠㅠ
https://www.youtube.com/watch?v=3VouSaW_LPw
저영상옆에 주르룩 같이있는거 골라서 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
782433 | 기자회견 보고나니 더 기가 차네요 1 | ... | 2018/02/20 | 1,614 |
782432 | 제 사이즈 어떻게 보이세요? 5 | 지우말 | 2018/02/20 | 1,009 |
782431 | 빙상감독 ...미안하고 우리 매쓰 스타트 금 따야해 26 | ... | 2018/02/20 | 6,577 |
782430 | 청와대 청원 사이트 폭발하고 있대요. 22 | ㅇㅇ | 2018/02/20 | 4,542 |
782429 | 교회 열심히 다니는 고딩 자녀 두신 어머님들 계신가요? 7 | 수련회 | 2018/02/20 | 1,358 |
782428 | 밥데용을 인터뷰 하면 뭐라고 할지 궁금하네요 4 | .. | 2018/02/20 | 1,541 |
782427 | 한국 엥겔지수 17년만에 최고네요` 20 | ㅗㅗ | 2018/02/20 | 4,212 |
782426 | 기자회견 내용요약해봤는데ㅡㅡ별내용없음 ㅋㅋ 7 | ㅁㅁ | 2018/02/20 | 1,665 |
782425 | 감독이랑 김보름이랑 얼굴하고 말하고 따로 노네요 11 | ㅇㅇ | 2018/02/20 | 3,749 |
782424 | 둘이 말 다 맞추고 김보름 감싸기 바쁘네 20 | ㅎㅎ | 2018/02/20 | 4,473 |
782423 | 대학생 용돈 얼마가 적당할까요? 18 | 대학생 용돈.. | 2018/02/20 | 3,376 |
782422 | 아이들에게 꼭 가르쳐야할 예절 14 | 아이 엄마 | 2018/02/20 | 3,768 |
782421 | 인터뷰 보니 더 열받네 14 | 대본이 허접.. | 2018/02/20 | 3,055 |
782420 | 태국인 남자친구 6 | 휴 | 2018/02/20 | 5,899 |
782419 | 기자회견 mbn 36 | Ddd | 2018/02/20 | 4,757 |
782418 | 양말 한짝은 어디에 가 있는걸까요? 17 | 양말 | 2018/02/20 | 1,904 |
782417 | 야식배달 닭곰탕 ,닭한마리칼국수 투표좀~ 2 | 라라 | 2018/02/20 | 436 |
782416 | 얼마전 올라온 카레맛있게하는 레시피보고 카레만들었어요 1 | 카레 | 2018/02/20 | 1,202 |
782415 | 이시간에 서울역 ktx 타는곳 바글바글... 1 | ㅅㅈ | 2018/02/20 | 1,729 |
782414 | 코스트코 할인중인 위닉스공기청정기 6 | 이번주 | 2018/02/20 | 2,384 |
782413 | 행인 물어 불구 만든 핏불테리어 견주 항소심도 실형 | 샬랄라 | 2018/02/20 | 534 |
782412 | SK 최태원-노소영, 이혼조정 불성립..결국 소송 1 | ... | 2018/02/20 | 3,520 |
782411 | 물먹은솜같아요 살려주세요 8 | 건강만이살길.. | 2018/02/20 | 1,902 |
782410 | 가다 못가면 쉬었다 가더라도 함께가자... 3 | 나홀로 아리.. | 2018/02/20 | 1,133 |
782409 | 코치도 가만 놔두면 안되요 6 | .... | 2018/02/20 | 1,533 |