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당뇨환자 줄건데 토마토 데쳐서 주스 해줘야 되나요?

당뇨 조회수 : 3,762
작성일 : 2018-01-27 13:19:22
사실 환자까진 아니고 가족이 전단계 정도인데요
토마토주스 당뇨 일케 검색하니 데쳐서 껍질벗긴후 주스내네요
그냥 하는 것과 영양소 차이가 클까요ㅡ?

토마토 익혀 먹는게 더좋단이야긴 들었지만요
IP : 219.251.xxx.29
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.27 1:25 PM (124.111.xxx.201)

    껍질이 입에 걸려서 벗기라는 것일뿐이에요.
    성능이 너무 좋아 껍질까지 싹 갈아버리면 상관없죠.

  • 2. 저는
    '18.1.27 1:26 PM (61.98.xxx.169) - 삭제된댓글

    쥬스로 간게 안좋다고 해서 그냥 생으로 썰어서줘요.
    살짝 데쳐서 껍질 벗길때도 있지만 귀찮아서;;

  • 3. ..
    '18.1.27 1:27 PM (124.111.xxx.201)

    그리고 토마토 익히는건 기름에 익히는게 더 흡수가 좋은거지
    물에 데치는건 별 상관없어요.

  • 4. ㅇㅇ
    '18.1.27 1:34 PM (219.251.xxx.29)

    생으로 썰면 안먹어서요 ..
    익혀서 벗기는게 단순히 껍질문제일까요
    토마토는 과육 단단하지않아 웬만한 믹서기로껍질
    갈리더라구요
    그럼 손 덜가서 좋네요

  • 5. 병원에서
    '18.1.27 1:43 PM (61.102.xxx.46)

    부모님 입원하셨을때 영양사 상담해줄때 당뇨 환자는 토마토 자체로 조금씩 섭취해야 하고 절대 갈아서 먹지 말라고 했어요. 갈아버리면 당 흡수가 더 빠르다고 했던거 같아요

  • 6. 헉
    '18.1.27 2:22 PM (219.251.xxx.29)

    진짜요???ㅜㅜ

  • 7. 헉
    '18.1.27 2:22 PM (219.251.xxx.29)

    그럼 다른음식도 갈아서 먹음 안좋을 가능성이 있겠네요
    토마토가 그래도 당이 낮은 쪽에 속하지 않나요

  • 8. .....
    '18.1.27 3:11 PM (59.15.xxx.86)

    토마토도 많이 먹으면 당 올라요.
    게다가 갈아서 먹으면...
    과일주스 해먹는거 조심해야 돼요.
    누구 해주는데 이렇게 갖다 바쳐야 되는지...

  • 9. .....
    '18.1.27 3:16 PM (59.15.xxx.86)

    의사가 과알은 탁구공 만하게 먹으랬어요.
    사과 사분의 일 크기요.
    토머토는 방울토마토 3- 4개.
    방울토마토 3- 4개 갈면 주스가 얼마나 나오겠나요?
    한 컵만 마셔도 양이 너무 많아요.

  • 10. ㅇㅇ
    '18.1.27 6:00 PM (219.251.xxx.29)

    그렇게나 적게 먹어야 하는군요 탁구공 이라니...

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