배가 자꾸 나와서
칼로리 좀 확실하게 재면서 좀 먹어보려고요.
오늘 먹은 것
아침에 갈비탕 국물만 밥공기로 하나에.
공기밥.
버섯볶음. 어묵조림. 호박조림
귤 4개.
저녁에 집에서 만든 김밥 2줄
이렇게 먹으면 절대 뱃살 안 빠질까요?
런닝머신 걷기 30분 했고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 먹은 것 칼로리 재는 어플 추천 좀 해주세요
.. 조회수 : 1,311
작성일 : 2018-01-25 22:49:13
IP : 122.40.xxx.31
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 오늘
'18.1.25 11:00 PM (118.36.xxx.216)드신것만 이천이 넘을텐데요. 탄수화물과다 섭취에요. 다이어트의 신이나 fatsecret 눔 다이어트 등이 있어요.
2. ..
'18.1.25 11:03 PM (49.1.xxx.158)김밥 두줄 벌써 천칼로리
3. ㅁㅁ
'18.1.25 11:18 PM (112.211.xxx.31)밸런스 앱이요.
Balance4. 탄수화물
'18.1.25 11:20 PM (223.62.xxx.108)줄이고 고기 드세요.탄수화물은 흡수가 빨라서 바로 살로기요.
5. ...
'18.1.25 11:52 PM (175.112.xxx.201)1800칼로리 정도 되지않을까요
6. 얏
'18.1.26 12:05 AM (121.128.xxx.117)저도 밸런스 앱 감사합니다.
요즘 왜이렇게 배가 고픈건지 넉어도 먹어도 배고파요.7. 고맙습니다.
'18.1.26 12:07 AM (122.40.xxx.31)알려주신 앱으로 식단조절 좀 신경써야겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 771123 | 오늘 드럼세탁기 한시간 녹였습니다 9 | 으 추오 | 2018/01/25 | 5,445 |
| 771122 | 오늘날씨 최근 10년사이 가장 추운것같아요 8 | 춥네 | 2018/01/25 | 4,628 |
| 771121 | 옵알충이 문꿀오소리 코스프레하는데요 15 | Shfkls.. | 2018/01/25 | 1,028 |
| 771120 | 정시확대에 관심있는 분들께 3 | band | 2018/01/25 | 1,110 |
| 771119 | 북어국할때 꼭 참기름으로 볶아야 하나요 4 | 북어국 | 2018/01/25 | 2,149 |
| 771118 | 창문 붙일 비닐요 어디서 사나요? 5 | 뭐가 | 2018/01/25 | 905 |
| 771117 | 중학생 겨울방학캠프 보내고 싶은데요 | 캠프 | 2018/01/25 | 475 |
| 771116 | 침사추이호텔 ㅡ랭함VS 샹그릴라 20 | 야옹이 | 2018/01/25 | 2,279 |
| 771115 | 집안에 바람이 부네요 2 | 앗추워 | 2018/01/25 | 2,618 |
| 771114 | 지금 mbc에 나오는 b급며느리 3 | 저기용 | 2018/01/25 | 4,435 |
| 771113 | 치앙마이 숙소 13 | 하늘에 구름.. | 2018/01/25 | 3,198 |
| 771112 | 친정 엄마 욕실이 춥다 하시는데요 4 | 겨울싫어 | 2018/01/25 | 2,290 |
| 771111 | 불페너들 드립력(feat.조코비치의 매너) ㅋㅋㅋ 5 | 방심금물 | 2018/01/25 | 1,996 |
| 771110 | 노안 안경 몇살때부터 쓰셨어요? 2 | 눈침침. | 2018/01/25 | 1,558 |
| 771109 | 일본놈들이 위안부 할머니한테 한짓 4 | 2018/01/25 | 1,357 | |
| 771108 | [단독] 150억 모금한 '플랜다스의 계'…"다스 주식.. 8 | ... | 2018/01/25 | 2,875 |
| 771107 | 간호조무사와 공인중개사 중 어느 것 먼저 할까요? 7 | 40살 | 2018/01/25 | 3,969 |
| 771106 | 바쁘시겠지만 네이버댓글좀 열심히 달아요...ㅠㅠ 13 | dd | 2018/01/25 | 999 |
| 771105 | 이마트 쓱배송으로 사는 소고기 6 | 쓱배송 | 2018/01/25 | 2,147 |
| 771104 | 종업식선물 1 | ... | 2018/01/25 | 600 |
| 771103 | 로라 버서스 | tree1 | 2018/01/25 | 477 |
| 771102 | 조카가 데면데면하네요... 17 | aa | 2018/01/25 | 7,592 |
| 771101 | 20대30대는 문재인 대통령 안좋아하던데.. 42 | .. | 2018/01/25 | 5,175 |
| 771100 | 저도 클래식 질문이요 4 | .. | 2018/01/25 | 907 |
| 771099 | 다스주식 안 사기로 한건가요? 3 | .. | 2018/01/25 | 1,471 |