배가 자꾸 나와서
칼로리 좀 확실하게 재면서 좀 먹어보려고요.
오늘 먹은 것
아침에 갈비탕 국물만 밥공기로 하나에.
공기밥.
버섯볶음. 어묵조림. 호박조림
귤 4개.
저녁에 집에서 만든 김밥 2줄
이렇게 먹으면 절대 뱃살 안 빠질까요?
런닝머신 걷기 30분 했고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 먹은 것 칼로리 재는 어플 추천 좀 해주세요
.. 조회수 : 1,285
작성일 : 2018-01-25 22:49:13
IP : 122.40.xxx.31
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 오늘
'18.1.25 11:00 PM (118.36.xxx.216)드신것만 이천이 넘을텐데요. 탄수화물과다 섭취에요. 다이어트의 신이나 fatsecret 눔 다이어트 등이 있어요.
2. ..
'18.1.25 11:03 PM (49.1.xxx.158)김밥 두줄 벌써 천칼로리
3. ㅁㅁ
'18.1.25 11:18 PM (112.211.xxx.31)밸런스 앱이요.
Balance4. 탄수화물
'18.1.25 11:20 PM (223.62.xxx.108)줄이고 고기 드세요.탄수화물은 흡수가 빨라서 바로 살로기요.
5. ...
'18.1.25 11:52 PM (175.112.xxx.201)1800칼로리 정도 되지않을까요
6. 얏
'18.1.26 12:05 AM (121.128.xxx.117)저도 밸런스 앱 감사합니다.
요즘 왜이렇게 배가 고픈건지 넉어도 먹어도 배고파요.7. 고맙습니다.
'18.1.26 12:07 AM (122.40.xxx.31)알려주신 앱으로 식단조절 좀 신경써야겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 771505 | 문대통령 지지율 하락기사 네이버 메인에.. 14 | 웃기네 | 2018/01/25 | 1,787 |
| 771504 | 식이 전혀 안하고 운동으로만 살 빼보신 분 9 | ㅂㅈㄷㄱ | 2018/01/25 | 2,415 |
| 771503 | 이사를 해야하는데 조언부탁드려요~ 9 | 재수생맘 | 2018/01/25 | 1,357 |
| 771502 | 서울여대,동덕여대 14 | 수능 | 2018/01/25 | 4,389 |
| 771501 | 아이폰 쓰고 싶은데 삼성페이가 너무 편해요 5 | 흠 | 2018/01/25 | 2,015 |
| 771500 | 와!박근혜지지율이 낮을때도 기레기들은 칭송 1 | 50에서 6.. | 2018/01/25 | 579 |
| 771499 | 보통 어디에 담아 보관하고 쓰세요? 8 | 볶은 참깨 | 2018/01/25 | 1,080 |
| 771498 | 우리가 시장을 진정시킬 수 잇다는 믿음.. 3 | 우리가 | 2018/01/25 | 770 |
| 771497 | 아들의 군입대. 30 | 하늘사랑 | 2018/01/25 | 3,807 |
| 771496 | 문파님들~~ 힘 냅시다!!! 지지율 59.8% 23 | phua | 2018/01/25 | 1,412 |
| 771495 | 김밥을 했는데 밥이 심한 고두밥이에요 ㅡ.ㅜ 5 | 초보주부땡구.. | 2018/01/25 | 1,416 |
| 771494 | 北귀순병 오청성, 음주운전 사고 후 우발적 귀순 정황 조사 8 | ........ | 2018/01/25 | 2,413 |
| 771493 | 당뇨있는집인줄알면서 생강청선물하는심리뭘까요? 108 | ㅠㅡㅡ | 2018/01/25 | 20,025 |
| 771492 | 서울 많이 춥나요? 4 | ㅠ | 2018/01/25 | 1,577 |
| 771491 | 간장얼룩이 ㅜㅜ | 아끼는 식탁.. | 2018/01/25 | 671 |
| 771490 | 최초 여자하키 팀 창단 그러나 자유당 국민당 창단 반대 4 | 평화올림픽 | 2018/01/25 | 1,040 |
| 771489 | 참 다행스러운 일입니다 1 | 이카르디 | 2018/01/25 | 671 |
| 771488 | 치아보험 잘 아시는 분요~~ 1 | 아롱 | 2018/01/25 | 1,036 |
| 771487 | 김진태무죄..ㅜ 10 | ㅅㄷ | 2018/01/25 | 1,854 |
| 771486 | 대추차 만든 대추는 그냥 먹을까요? 1 | .... | 2018/01/25 | 1,326 |
| 771485 | 지랄맞은 성격이란 어떤 성격을 두고 하는 말인가요? 12 | 성격 | 2018/01/25 | 5,140 |
| 771484 | 쥐 잡고 싶으신 분, 이곳에 서명 부탁 6 | 청 청원 | 2018/01/25 | 640 |
| 771483 | 꽉 막혔던 북한과 이렇게 풀어나가네요.. 17 | 좋음 | 2018/01/25 | 1,487 |
| 771482 | 쓰레기버리러 나갔다 동사하는줄.. 3 | 와 | 2018/01/25 | 1,925 |
| 771481 | 정신병에 episode가 들어가는 건 무슨뜻일까요.. 7 | 질문 | 2018/01/25 | 1,825 |