키 161에 49.6키로
그런데 근육량 표준미달에 체지방 표준이상
복부비만이라네요
필라테스 2년째 하고 있는데
나아지는게 없네요ㅠㅠ
낼모레 오십입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 검강검진 했는데
@@@ 조회수 : 1,270
작성일 : 2018-01-25 16:18:41
IP : 223.38.xxx.84
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 동주맘
'18.1.25 4:27 PM (39.7.xxx.113)근육량이 얼마인가요?
저는 22나와서 표준이라는데
햄프씨드 닭가슴살 먹고있어오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 773215 | 영양제 제품 평가순위 댓글 좀 찾아주세요 | 영양제 | 2018/01/28 | 583 |
| 773214 | 전두환 때 소설가 한수산 사건도 있었습니다. 17 | .... | 2018/01/28 | 4,886 |
| 773213 | 눈길 2부작 이제서야봤어요 4 | 눈길 | 2018/01/28 | 1,982 |
| 773212 | 네이버수사촉구청원...현 68000 6 | 8만 오늘밤.. | 2018/01/28 | 1,109 |
| 773211 | 전두환 때는 간첩만들기에 안기부와 보안사가 경쟁을 했다고 3 | ........ | 2018/01/28 | 747 |
| 773210 | 아래, 그알 보니 우리나라 최고의 적폐는 15 | 샬랄라 | 2018/01/28 | 4,634 |
| 773209 | 선미 너무 심각하게 말랐어요 37 | 세상에 | 2018/01/28 | 22,357 |
| 773208 | 대학을 가야 할까요? 9 | 꼭 | 2018/01/28 | 3,028 |
| 773207 | 강기훈 유서대필 조작사건도 검색해보세요. 5 | ㄱㄴㄷ | 2018/01/28 | 772 |
| 773206 | 내일 해외출장 가서 짐싸야 하는데... 5 | 짐싸기시로 | 2018/01/28 | 1,731 |
| 773205 | 신길동 대신시장 질문이요. 콩나물국 주는 떡볶이집 1 | 음 | 2018/01/28 | 1,371 |
| 773204 | 자매들끼리 속옷 양말 같이 입나요? 28 | .... | 2018/01/28 | 6,122 |
| 773203 | 택시에 휴대폰을 놓고 내렸어요 9 | 분실 | 2018/01/28 | 2,557 |
| 773202 | 그알 보고 엠팍 갔다가 공감한 글 8 | 방금 | 2018/01/28 | 3,438 |
| 773201 | 주거 13 | dd | 2018/01/28 | 4,638 |
| 773200 | 그알 고문가해자 청원 24 | 으쌰 | 2018/01/28 | 1,947 |
| 773199 | 요즘 네이버보면서 국민이 똑똑해졌다고 자만심가지면 3 | 요즘 | 2018/01/28 | 1,171 |
| 773198 | 집 계약후 좋은꿈 꾸신분들 계세요? 3 | ... | 2018/01/28 | 1,553 |
| 773197 | 오랜만에 판을 깔아봅니다-이서진씨- 48 | ㅇㅇ | 2018/01/28 | 18,981 |
| 773196 | 어서와 한국은 처음이지가 재밌었을 때마다의 특징이 9 | 한국 가즈아.. | 2018/01/28 | 3,836 |
| 773195 | 뉴스룸 손사장님 정말 나라를 구하신분 넘나감사한데.. 1 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/28 | 1,742 |
| 773194 | 네이버 해킹 당했는데요 1 | 행운보다행복.. | 2018/01/28 | 1,331 |
| 773193 | '그것이 알고싶다' 보고있는데요 기가막히고 코가 막힙니다 15 | 알고싶다 | 2018/01/28 | 5,508 |
| 773192 | 그알 보니 우리나라 최고의 적폐는 16 | 정말 | 2018/01/28 | 4,336 |
| 773191 | 광어서더리탕 느끼하네용^.,^ 2 | 먹는중 | 2018/01/28 | 1,071 |