한달동안 먹고자고쉬고 빵먹고밥먹고간식먹었더니
한달만에 7kg찌네요
어디 한번살쪄봐라 하고 맘비우고 먹고놀았더니
우흑....
저한테 졌네요
50대초인데 어쩜 이렇게맘놓고찌는지...ㅎㅎ
졌다생각하고 만보기차고 운동가려고하는데
오늘은 또 왜이렇게 추운겨!!!!!
운동하겠다는디.....
아무리봐도제배의크기는
쌍둥이임심한수준입니다요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게가 한없이 늘어나네요ㅠㅠ
갈때까지가보자 조회수 : 3,044
작성일 : 2018-01-25 16:14:22
IP : 39.112.xxx.143
7 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'18.1.25 4:34 PM (39.7.xxx.21)헐....빼기 어려울텐데요...
겨울이 살 찌기도 쉽고 빼기도 어렵대요.2. ....
'18.1.25 4:43 PM (122.34.xxx.61)한달에 2~3키로 빼는것도 너무너무 어려워요..
3. dd
'18.1.25 4:49 PM (121.129.xxx.34)그래도 걷기 하세요. 제일 편하게 살빼는 방법같아요. 제 생각에
폰 완충해서 팟캐들으며 무작정 걷기로 4개월만에 15키로 이상뺐습니다.
물론 식이도 병행했지만 굶지는 않았어요.4. 나잇살이란게
'18.1.25 4:51 PM (14.41.xxx.158)있더라구요 나이들 수록 얼굴,몸 골격이 무너지고 살이 덕덕 무심히 던지듯 붙는달까
20대때는 살이 붙어도 귀엽기도 하더구만ㅎ 이건 뭐 나이50대에 에혀5. ...
'18.1.25 5:58 PM (59.15.xxx.105)121.129 님~하루에 몇시간이나 걸으시면 그리 빠지시나요?
6. ....
'18.1.25 6:10 PM (125.177.xxx.43)겨울이고 50넘어가니 늘긴 하는데 7키론 좀 심하네요
저도 여름에 소식에 걸으며 뺀거 3,4 키로 도로 쪘어요
더 안찌게 진짜 적게 먹는데7. 전
'18.1.25 7:05 PM (124.54.xxx.150)과하게 걸으면 또 배고파 허겁지겁 먹게되고 좀처럼 살이 빠지질않더라구요 ㅠ 먹는거 조절해야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 771378 | 수도관 안얼게 할려면 수돗물 틀어놓으면 되나요? 12 | . . | 2018/01/25 | 4,534 |
| 771377 | 한발들고 균형잡을때요 왜? 2 | 균형 | 2018/01/25 | 1,711 |
| 771376 | 여자가 객관적 조건이 더 좋으면 남자가 평균보다 더 잘해주나요?.. 13 | 참참 | 2018/01/25 | 4,254 |
| 771375 | 이상득 응급실행 2 | ㅅㄷㅅ | 2018/01/25 | 2,443 |
| 771374 | 베트남은행저축 | 정 인 | 2018/01/25 | 898 |
| 771373 | 82화면 한 쪽에 광고가 번쩍거리는데 3 | 82광고 | 2018/01/25 | 513 |
| 771372 | 옛날에는. | 부 | 2018/01/25 | 532 |
| 771371 | 블랙하우스 오프닝부터 빵빵 터지네요. 18 | .... | 2018/01/25 | 5,746 |
| 771370 | 마더 캐스팅 괜찮네요 6 | .. | 2018/01/25 | 2,908 |
| 771369 | 양말 매일 뒤집어 빨래통에 벗어놓는 딸 23 | dd | 2018/01/25 | 5,997 |
| 771368 | 정대협 윤미향 대표 "2015 한일 위안부 합의는 원천.. | light7.. | 2018/01/25 | 783 |
| 771367 | 리턴 보셔요? 범인은 12 | 제 생각에 | 2018/01/25 | 7,407 |
| 771366 | 이진욱 연기 원래 못하는 배운가요? 42 | pp | 2018/01/25 | 18,515 |
| 771365 | 김천 사시는 분 계신가요? 8 | 김천 | 2018/01/25 | 1,594 |
| 771364 | 해롱씨 노래 듣고 가실께요~ 3 | 여기요 | 2018/01/25 | 1,787 |
| 771363 | 송기석 손금주 너마저 ... | 고딩맘 | 2018/01/25 | 1,327 |
| 771362 | 집 수도중 한군데만 언것같은데 이럴때는 어찌해야 하나요? 2 | ... | 2018/01/25 | 1,462 |
| 771361 | 하루 먹은 것 칼로리 재는 어플 추천 좀 해주세요 7 | .. | 2018/01/25 | 1,336 |
| 771360 | 헬스장 얘기도 그렇고 남자의 일방적인 관심에 대한 고민글에 대해.. 13 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 4,166 |
| 771359 | 오소리헵번님 타임스퀘어 광고업체 문의 결과 16 | ar | 2018/01/25 | 3,048 |
| 771358 | 신갈 버스정류장 4 | Soho | 2018/01/25 | 1,383 |
| 771357 | 물난리 2 | 동파 | 2018/01/25 | 1,639 |
| 771356 | 코트는 뭘 보고 사야 하나요? 1 | 때인뜨 | 2018/01/25 | 1,397 |
| 771355 | 지금 제주도 인데요~~ 7 | qwaszx.. | 2018/01/25 | 3,463 |
| 771354 | 날이 추워서인지 1 | 헬스장 | 2018/01/25 | 944 |