한달동안 먹고자고쉬고 빵먹고밥먹고간식먹었더니
한달만에 7kg찌네요
어디 한번살쪄봐라 하고 맘비우고 먹고놀았더니
우흑....
저한테 졌네요
50대초인데 어쩜 이렇게맘놓고찌는지...ㅎㅎ
졌다생각하고 만보기차고 운동가려고하는데
오늘은 또 왜이렇게 추운겨!!!!!
운동하겠다는디.....
아무리봐도제배의크기는
쌍둥이임심한수준입니다요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게가 한없이 늘어나네요ㅠㅠ
갈때까지가보자 조회수 : 3,006
작성일 : 2018-01-25 16:14:22
IP : 39.112.xxx.143
7 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'18.1.25 4:34 PM (39.7.xxx.21)헐....빼기 어려울텐데요...
겨울이 살 찌기도 쉽고 빼기도 어렵대요.2. ....
'18.1.25 4:43 PM (122.34.xxx.61)한달에 2~3키로 빼는것도 너무너무 어려워요..
3. dd
'18.1.25 4:49 PM (121.129.xxx.34)그래도 걷기 하세요. 제일 편하게 살빼는 방법같아요. 제 생각에
폰 완충해서 팟캐들으며 무작정 걷기로 4개월만에 15키로 이상뺐습니다.
물론 식이도 병행했지만 굶지는 않았어요.4. 나잇살이란게
'18.1.25 4:51 PM (14.41.xxx.158)있더라구요 나이들 수록 얼굴,몸 골격이 무너지고 살이 덕덕 무심히 던지듯 붙는달까
20대때는 살이 붙어도 귀엽기도 하더구만ㅎ 이건 뭐 나이50대에 에혀5. ...
'18.1.25 5:58 PM (59.15.xxx.105)121.129 님~하루에 몇시간이나 걸으시면 그리 빠지시나요?
6. ....
'18.1.25 6:10 PM (125.177.xxx.43)겨울이고 50넘어가니 늘긴 하는데 7키론 좀 심하네요
저도 여름에 소식에 걸으며 뺀거 3,4 키로 도로 쪘어요
더 안찌게 진짜 적게 먹는데7. 전
'18.1.25 7:05 PM (124.54.xxx.150)과하게 걸으면 또 배고파 허겁지겁 먹게되고 좀처럼 살이 빠지질않더라구요 ㅠ 먹는거 조절해야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 771549 | '朴정부 판사 블랙리스트' 강제수사 찬성 69.7% -리얼미터 1 | 리얼미터 여.. | 2018/01/25 | 547 |
| 771548 | 성당 성령기도회 다니시는 분들께 여쭤요! 2 | 고민녀 | 2018/01/25 | 1,359 |
| 771547 | 말레이시아 한달살기 어떤가요? 8 | ㅣㅣㅣ | 2018/01/25 | 6,210 |
| 771546 | 옵션충이 다음으로 몰려왔네요 15 | daun | 2018/01/25 | 1,071 |
| 771545 | 어젯밤 운동 끝나고 나오다가 찜찜한 일을 겪었어요(내용 펑) 84 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/25 | 25,359 |
| 771544 | 카톡 선물 좀 추천해주세요 4 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 1,010 |
| 771543 | 말레이시아 여행 및 영어연수 3 | 해외여행초보.. | 2018/01/25 | 1,200 |
| 771542 | 문재인 지지율 하락은 경제 살리면 됩니다. 58 | 슈퍼바이저 | 2018/01/25 | 1,906 |
| 771541 | 엄마들 관계, 엄마 실명들 서로 잘 불러지시던가요? 19 | 비위가약한건.. | 2018/01/25 | 3,691 |
| 771540 | 샤워할때 물온도 잘맞추는 노하우 있으세요? 5 | 평생의 숙제.. | 2018/01/25 | 1,368 |
| 771539 | 서울 남부터미널 부근 레지던스나 찜질방? 1 | 늦봄 | 2018/01/25 | 1,222 |
| 771538 | 뭐든 하면 잘하는데 시작이 힘들어요 1 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 661 |
| 771537 | 새벽 5시에 물이 얼어서 안나오는데 4 | .. | 2018/01/25 | 1,376 |
| 771536 | 고양이가 무심하다구요? 5 | happy | 2018/01/25 | 2,087 |
| 771535 | 갑자기 주방온수가 안나와요 19 | 모모 | 2018/01/25 | 11,209 |
| 771534 | 대법관13명에게... 17 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 2,247 |
| 771533 | 난방엔 튼실한 샤시 정말 중요해요.. 2 | .. | 2018/01/25 | 1,888 |
| 771532 | 훈제닭가슴살 소비할 방법 없을까요?ㅠ 1 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/01/25 | 590 |
| 771531 | 닭가슴살 샐러드 소스 궁금해서요, 1 | 상큼 | 2018/01/25 | 673 |
| 771530 | 여기 안현수 이모님의 논리 11 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/25 | 4,605 |
| 771529 | 임플란트는 최대한 늦추는게 좋을까요? 2 | 설탕중독 | 2018/01/25 | 1,959 |
| 771528 | 2분이란 시간 참 길다 | .. | 2018/01/25 | 544 |
| 771527 | 저도 네이버페이 탈퇴했어요~ 4 | 간단 | 2018/01/25 | 1,247 |
| 771526 | 유머없는 나라 한국이 세계1위 맞죠? 11 | ... | 2018/01/25 | 2,190 |
| 771525 | 예전에 서울시내 저렴아파트 글 주소 아시는 분 | 저렴아파트 | 2018/01/25 | 501 |