한달동안 먹고자고쉬고 빵먹고밥먹고간식먹었더니
한달만에 7kg찌네요
어디 한번살쪄봐라 하고 맘비우고 먹고놀았더니
우흑....
저한테 졌네요
50대초인데 어쩜 이렇게맘놓고찌는지...ㅎㅎ
졌다생각하고 만보기차고 운동가려고하는데
오늘은 또 왜이렇게 추운겨!!!!!
운동하겠다는디.....
아무리봐도제배의크기는
쌍둥이임심한수준입니다요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게가 한없이 늘어나네요ㅠㅠ
갈때까지가보자 조회수 : 2,964
작성일 : 2018-01-25 16:14:22
IP : 39.112.xxx.143
7 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'18.1.25 4:34 PM (39.7.xxx.21)헐....빼기 어려울텐데요...
겨울이 살 찌기도 쉽고 빼기도 어렵대요.2. ....
'18.1.25 4:43 PM (122.34.xxx.61)한달에 2~3키로 빼는것도 너무너무 어려워요..
3. dd
'18.1.25 4:49 PM (121.129.xxx.34)그래도 걷기 하세요. 제일 편하게 살빼는 방법같아요. 제 생각에
폰 완충해서 팟캐들으며 무작정 걷기로 4개월만에 15키로 이상뺐습니다.
물론 식이도 병행했지만 굶지는 않았어요.4. 나잇살이란게
'18.1.25 4:51 PM (14.41.xxx.158)있더라구요 나이들 수록 얼굴,몸 골격이 무너지고 살이 덕덕 무심히 던지듯 붙는달까
20대때는 살이 붙어도 귀엽기도 하더구만ㅎ 이건 뭐 나이50대에 에혀5. ...
'18.1.25 5:58 PM (59.15.xxx.105)121.129 님~하루에 몇시간이나 걸으시면 그리 빠지시나요?
6. ....
'18.1.25 6:10 PM (125.177.xxx.43)겨울이고 50넘어가니 늘긴 하는데 7키론 좀 심하네요
저도 여름에 소식에 걸으며 뺀거 3,4 키로 도로 쪘어요
더 안찌게 진짜 적게 먹는데7. 전
'18.1.25 7:05 PM (124.54.xxx.150)과하게 걸으면 또 배고파 허겁지겁 먹게되고 좀처럼 살이 빠지질않더라구요 ㅠ 먹는거 조절해야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 824754 | 글라스락 바닥에 use in oven 이라고 적혀있는데 1 | 헷갈림 | 2018/06/20 | 1,738 |
| 824753 | 맥주 마시다 신랑때문에 웃겨죽어요ㅋㅋㅋ 12 | 이맛에 | 2018/06/20 | 7,656 |
| 824752 | 팀장이 일을안하는데 문제는 | ..... | 2018/06/20 | 672 |
| 824751 | 윗 어금니 발치를 하고 왔는데 6시간 지나도 피가 조금씩 나와요.. 10 | 발치 | 2018/06/20 | 3,519 |
| 824750 | 경기 신도시 고1 수학전문과외쌤 수업료 궁금해요^^ 6 | 고1수학과외.. | 2018/06/20 | 1,269 |
| 824749 | SPA 계열 옷 살때 제 나름의 팁~~ 8 | 내일부터세일.. | 2018/06/20 | 7,084 |
| 824748 | 안나앤블~옷 어떤가요? 2 | 40대 | 2018/06/20 | 1,730 |
| 824747 | 홍대 자연계열,가톨릭대 자연계열 봐주세요 3 | 대학선택 | 2018/06/20 | 1,427 |
| 824746 | 비름나물에 왜 물을 뿌려 놓나요 4 | 나물 | 2018/06/20 | 1,509 |
| 824745 | 현고1 어머님들 봐주세요~ 2 | .... | 2018/06/20 | 1,743 |
| 824744 | 시스템 SJSJ 세일하는데 매장 가봤어요 1 | 일상 | 2018/06/20 | 3,283 |
| 824743 | 의심가는 상황, 맞나요? 7 | 질문 | 2018/06/20 | 2,677 |
| 824742 | DVD플레이어가 없는데요 8 | .. | 2018/06/20 | 895 |
| 824741 | 전기파리채 어디서 사셨어요? 7 | ㅇㅇ | 2018/06/20 | 1,998 |
| 824740 | 세라믹칼 어떻게 갈아요? 7 | 칼갈이 | 2018/06/20 | 1,529 |
| 824739 | 가두려할수록 도망가는 남자 심리 5 | .... | 2018/06/20 | 2,811 |
| 824738 | 김명수대법원장님 외로울듯 8 | ... | 2018/06/20 | 1,253 |
| 824737 | 예전에 82에서 히튼친 드로르828 브라 기억하시는분? 4 | 슬픈가슴 | 2018/06/20 | 1,758 |
| 824736 | 80~90명 다과회 준비 어떻게 하나요?? 10 | 궁금이 | 2018/06/20 | 2,636 |
| 824735 | 애들 사주 한번씩 보시나요?? 10 | 대딩맘 | 2018/06/20 | 3,289 |
| 824734 | 린나이 보일러 온수를 틀면 쌔~~~하면서 1 | 보일러 | 2018/06/20 | 1,391 |
| 824733 | 설거지- 어떤 방식으로 하세요? 8 | bb | 2018/06/20 | 2,127 |
| 824732 | zara 미리 장바구니 담아놓은거 세일 시작하면 3 | ㅇㅇ | 2018/06/20 | 3,131 |
| 824731 | 보리밥이 맛나지는 여름 1 | ........ | 2018/06/20 | 778 |
| 824730 | 뉴스룸에 이명희 악쓰는거 나와요 12 | 헐~ | 2018/06/20 | 3,962 |