생리때 철분제 드시는 분들

[ㄴㅇㄹ]

생리할 적마다 매일 하나씩/ 한 캡슐씩 드시는 건가요?

요새 생리때마다 두통이 심해서 집에 굴러다니던 볼그레액 한 포 먹었더니 괜찮더라구요.

이거 매일 한 포씩 먹어야 할까요? 아니면 이렇게 한 번 먹고 그만 먹는 건가요?..

철분제 과하면 안 좋다고 해서요. 평소에 육류는 소화 문제상 거의 안 먹는 편이라 조금은 챙겨 먹어야 할것 같기도 하고 ...;;

[저도]

몇달 전부터 생리할 때 갑자기 빙 도는 느낌과 두통의 느낌이 들어 철분제 먹어요. 양이 많진 않고 첫날만 나오고 3일 정도하는데 그렇네요. 솔가꺼 캡슐입니다. 평소엔 안 먹는데 이래도 되나 저도 먹으면서 궁금..1년 전 빈혈 검사는 정상이었어요

[저는]

저는 생리기간 2~3일만매일 1알씩 먹어요. 그냥 헤모원캡슐이라고 알약이예요
어쩌다 검사할때마다 수치가 낮아서....

좀 올려놓으면 생리하고 올려놓으면 생리하고 제자리 느낌...그래도 유난히 생리땐 핑~해서철분제 먹어요.

[..]

저는 잘루스 (??) 독일직구했구요. 감기시럽처럼 달큼한 시럽 작은걸로 한컵씩 마셔줍니다.
검색해보시면 이거 말고도 독일 제품중에 시럽처럼 만들어진 비타민 많아요.
제가 위장이 약해서 타블렛 형태 비타민을 못먹어요 ㅜㅜ

[눈 송이]

저도 참고해요 감사해요
철분제는 임신때나 먹었고 먹을 생각을 안했나 몰라요

[ㅇ]

저도 생리때 두통때문에 철분제 사려고 알아보고 있어요