요새 생리때마다 두통이 심해서 집에 굴러다니던 볼그레액 한 포 먹었더니 괜찮더라구요.
이거 매일 한 포씩 먹어야 할까요? 아니면 이렇게 한 번 먹고 그만 먹는 건가요?..
철분제 과하면 안 좋다고 해서요. 평소에 육류는 소화 문제상 거의 안 먹는 편이라 조금은 챙겨 먹어야 할것 같기도 하고 ...;;
몇달 전부터 생리할 때 갑자기 빙 도는 느낌과 두통의 느낌이 들어 철분제 먹어요. 양이 많진 않고 첫날만 나오고 3일 정도하는데 그렇네요. 솔가꺼 캡슐입니다. 평소엔 안 먹는데 이래도 되나 저도 먹으면서 궁금..1년 전 빈혈 검사는 정상이었어요
저는 생리기간 2~3일만매일 1알씩 먹어요. 그냥 헤모원캡슐이라고 알약이예요
어쩌다 검사할때마다 수치가 낮아서....
좀 올려놓으면 생리하고 올려놓으면 생리하고 제자리 느낌...그래도 유난히 생리땐 핑~해서철분제 먹어요.
저는 잘루스 (??) 독일직구했구요. 감기시럽처럼 달큼한 시럽 작은걸로 한컵씩 마셔줍니다.
검색해보시면 이거 말고도 독일 제품중에 시럽처럼 만들어진 비타민 많아요.
제가 위장이 약해서 타블렛 형태 비타민을 못먹어요 ㅜㅜ
생리 일주일 전에도 드세요.
생리전 증후군으로 곤두선 신경을 가라앉히는 데도 좋습니다.
저도 참고해요 감사해요
철분제는 임신때나 먹었고 먹을 생각을 안했나 몰라요
저도 생리때 두통때문에 철분제 사려고 알아보고 있어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
776541 | 팔꿈치 내측통증심해요 6 | 병원추천부탁.. | 2018/02/05 | 1,330 |
776540 | 스트레이트 1위에요! 6 | ㅅㄷ | 2018/02/05 | 2,325 |
776539 | 방금 글 지우신 국어 과외 선생님, 도움 되었으면 해요. 8 | 국어 | 2018/02/05 | 2,555 |
776538 | 라면 5개에 밥 말아먹을것같아요 김장김치랑 9 | 살만안찌면 | 2018/02/05 | 2,971 |
776537 | 아버지..저한테 기회를 주세요.제발.. 35 | 제가 잘못했.. | 2018/02/05 | 10,283 |
776536 | 초등 아이들과 갈수있는 국내여행코스 추천부탁드립니다 2 | 연휴때 | 2018/02/05 | 874 |
776535 | 알토란 2 | 부 | 2018/02/05 | 1,006 |
776534 | 낼 이재용 담당판사 판결문 3 | 낼 | 2018/02/05 | 1,301 |
776533 | 이무송씨 나이가 61년생인가요..,.??? 1 | .... | 2018/02/05 | 5,963 |
776532 | 내렸다 다시올린 "강원랜드 채용비리 수사 외압".. 4 | 샬랄라 | 2018/02/05 | 738 |
776531 | 선보고 한달만에 결혼얘기 나오는거 믿어도 되나요? 31 | 흠 | 2018/02/05 | 6,757 |
776530 | 기레기 한겨례, 또 사고쳤네요.국내에서 모자라 가짜뉴스로 세계에.. 1 | ... | 2018/02/04 | 1,766 |
776529 | 스트레이트가 블랙하우스 보다 훨씬 직격탄을 날리네요 23 | .. | 2018/02/04 | 4,050 |
776528 | 알바들아 너네들이 바로 매국노야 12 | 매국노 | 2018/02/04 | 671 |
776527 | 블렌더 리퍼제품 사도 될까요? 4 | 통나무집 | 2018/02/04 | 920 |
776526 | 크고 쌍커풀있는 눈..오똑한 코가 미인의 필수요소? 6 | ㅇㅇ | 2018/02/04 | 2,498 |
776525 | 돈꽃 엔딩 뭐예요-_- 3 | 필주 | 2018/02/04 | 2,762 |
776524 | 이완용이 쥐박이한테 형님 하겠어요. 2 | 쥐박이구속 | 2018/02/04 | 689 |
776523 | 네이버 순위에 권성동이 두개 ㅋ 14 | ㅇㅇ | 2018/02/04 | 2,265 |
776522 | 잠만 자는 남편이요.. 46 | Dfg | 2018/02/04 | 8,614 |
776521 | 펌)ㅅㅂ 한걸레 초대박 사고쳤네 ㅋㅋㅋㅋ 15 | ar | 2018/02/04 | 9,850 |
776520 | 이상한일 3 | 아파트공용문.. | 2018/02/04 | 1,139 |
776519 | 공부안되는 학생들의 공통점 7 | ㅇㅇ | 2018/02/04 | 4,258 |
776518 | 미국에 있는 아이가 집을 산다고해서.돈을 조금 보태주려하는데요 9 | 고민 | 2018/02/04 | 3,462 |
776517 | 분실카드 주웠을때 8 | 경험담 | 2018/02/04 | 2,860 |