82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,444
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5. 전
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9. ᆢ
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769339 40대중반 직장인 기본형 폴로롱코트 어떨가요 .. 2018/01/17 1,385
769338 예쁘면 지하철에서 10 ㅇㅇ 2018/01/17 7,402
769337 혹시 아랍계 남자와 사귀어 보신분 질문 요 7 ... 2018/01/17 4,121
769336 뭐가 더 안좋아보여요? .. 2018/01/17 860
769335 (긴글) 결국 전세입자에게도 세금이 과세 될것으로 봅니다(부동산.. 23 쩜두개 2018/01/17 6,354
769334 전세자금대출이 있는 상황에서 내집마련 대출 가능할까요? 1 대출 2018/01/17 1,728
769333 잔인한 드라마가 너무 많아요 4 근데 2018/01/17 2,469
769332 40초반 차 구입 4 모닝모닝 2018/01/17 2,126
769331 여자문제 조금이라도 있는 .. 12 궁금 2018/01/17 3,546
769330 삶의 의욕을 불러일으키는 책~~ 10 우울극복노력.. 2018/01/17 3,253
769329 분짜,쏨땀 맛있나요? 9 ㅇㅇ 2018/01/17 2,951
769328 환기 20분 했더니 두통 왔네요 7 ㅜㅜ 2018/01/17 2,937
769327 버버리 패딩 질문드려요 3 버버리요 2018/01/17 2,304
769326 해독쥬스 혈당 많이 오르나요? 5 모모 2018/01/17 3,780
769325 뉴스룸.. mb땅이 제주도에도 600억이래요 ㅠㅠ 77 ㅇㅇ 2018/01/17 11,619
769324 강남 삼성동 이남장 설렁탕집에 2 ... 2018/01/17 2,049
769323 저는 스테이크 참 쉽게 해요 91 3만 2018/01/17 22,737
769322 중딩 아이들 핸드폰 보는시간 9 궁금 2018/01/17 2,106
769321 되도록이면 주위에서 이혼을 말리는 이유 49 ... 2018/01/17 10,225
769320 그네도 이를려고 대통령이 됬나 ㅈㄹ하다 감옥감. you도 곧 갈.. .. 2018/01/17 963
769319 활동을 안하니 밥맛이 없어요 .. 2018/01/17 810
769318 수능영어 인강 추천 부탁드려요 2 교육 2018/01/17 1,574
769317 최수지씨 주연 토지 보고싶은데 1 토끼 2018/01/17 1,891
769316 세탁기 통돌이 드럼 무슨 차이가 있나요? 5 Qwert 2018/01/17 2,345
769315 사이판 다녀오신분~~~ 3 ㅇㅇ 2018/01/17 1,441
< 40801 40802 40803 40804 40805 40806 40807 40808 40809 40810 >> 이전 자유게시판
게시판 검색