40대 여..힘나는 음식

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연말에 바빴고 연초라 또 바쁘고 ㅠㅠ
차분하게 집밥먹을 여유가 없어요..
생생한 기운같은걸 되찾고 싶어요..

회사 갔다오면 완전 녹초가 되어서 ...폭식하거나 그냥 쓰러져 자거나
극단을 달려요..

집에서 억지로 샐러드 한접시씩 먹긴 하는데
손가는 나물반찬 같은거 왕창 먹고 싶어요..

외식 메뉴중에 ..먹으면 힘나는거 떠오르시면 답글로 좀 부탁드립니다
돌솥비빔밥 장어구이 ..이정도 땡기는데요 ㅠㅠ

[탕]

어떤 사람은 소고기 먹으면 힘 난다는 데
전 제가 진짜 몸소 느낀 게
제가 고기는 안 좋아 하는 데...
아는 엄마가 집 뒤에 삼계탕 집 오픈해서 혼자 가서
닭은 덜어내고
국물이랑 죽을 남김없이 쭉 먹고는 식은 땀이 나면서
노곤노곤 해 지는 게 너무 좋다는 느낌 확 받았어요
또 한 번은 걸죽한 추어탕 먹고 같은 느낌 받았어요
전 주로 추어탕 장어탕 삼계탕 같은 탕종류 먹으면 기운
나요

[탕]

쓰러진 소도 일으 킨다는 낙지는 아무리 먹어도
모르겠어요
전복도 마찬 가지고...
그리고 전 미역국도 너무 좋아요
미역국 끓여서 밥 말아서 푹푹 죽 처럼 끓여
진하게 먹어도 참 좋았어요

[ㅡㅡ]

연어랑 케일즙 쑥갓즙 좋아요

[승]

소불고기 재워놓고
청경채 버섯 숙주듬뿍넣어 아삭하게 볶아내
먹어도 좋더라구요(차돌숙주볶음 친구버젼)
따로나물은 진짜 손많이가서 귀찮은데 간단해서 좋구요
또 닭백숙 황기넣고 푹삶아서 국물에 닭죽이든 닭칼국수든 하여튼 그국물 야무지게 먹고남 기운나요
얼굴이 뽀얗게 달덩이 되던데 입맛당기는 맛난거 챙겨드세요

[....]

나물 왕창 드시고 싶으면 풀*채 강추합니다.
저도 혼자 살림이라 가끔 나물 먹으러 가요.

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요즘사람들 영양과다라 먹고 힘나는 음식이 있을까요.
차라리 토마토나 포도를 먹으면 잠시 피로가 풀리는 느낌 받을정도.

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제가 아파서 죽다 살아난 후 먹은게 흑염소즙이었어요.
기력이 바닥이면 한 번 먹어 보세요.
그리고 가끔 보양식으로 불낙전골을 먹어요.

[나나]

흑염소 저도 강추예요(ㅋ 전에 비슷한 질문글에 개소주라고 잘못써서 욕 엄청먹었었네요 전 왜 흑염소랑 개소주가 만날 헷갈릴까요 ㅎㅎ)
제사 먹은건 아니고 주변 언니가 정말 약해서 빌빌거리다가
흑염소를 먹고는 눈앞이또렷하게보인다고 농담할만큼 좋았다고 하는걸 보고 들었거든요

그리고 전 들깨 듬뿍넣어서 골쭉한 수제비나 옹심이같은거 먹음 몸이 따뜻해지고 속도 든든해지고그러더라고요

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한정식 집 가세요

[전복 들어간]

삼계탕이요.
기운납디다.

[밤호박]

한여름에 감기로 한달간 앓고 기력 바닥일때 닭백숙 국물에 닭죽먹고 힘냈어요 이래서 미국인들이 닭수프 먹나 싶대요

[..]

해삼이요.
중국 친구들이 보양식으로 전복보다 해삼을 더 쳐주더군요.

[저는]

닭계장 끓여먹어요. 동네 마트에 통닭파는 거 사다가 식구들 한 끼 맥이면 반쯤 남거든요. 뼈 다 모아서 육수내고 살 따로 발라서 양념해 놨다가 육수에 넣고 끓이면 정말 맛있고 기운나요.

[아랑]

신체검사결과 별다른거 없었나요?
그정도면 몸 어딘가 이상있는거 아닌지..

제가 원글님 증상처럼 그랬는데, 알고보니 간이 많이 나빠져서 그런거였어요.
병원가서 검진해보고, 영양제라도 추천받아보세요.

[야당때문]

비타민B나 영양제 하나 챙겨드세요.
피곤한데는 아주 효과 좋더라구요.

[추어탕]

감자탕 추천이요~순대국밥도 좋아요 ㅎㅎ

[주니]

전추어탕.어렸을때부터엄마가해주시던추어탕먹으면
기운이!!!제인생최고의보양식입니다~~~

[전]

감기몸살로 며칠째 시름시름했는데 갈비탕에 밥말아먹고나니 살것같더라구요.

[..]

기운없을때 추어탕생각나요.