제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 767998 |
제 식욕을 잡고싶어요.. 2 |
ㅠㅠ |
2018/01/15 |
1,381 |
| 767997 |
아이들 방학하니까 족보에 없는것 많이 만드네요.ㅋ 4 |
.. |
2018/01/15 |
1,864 |
| 767996 |
파프리카에 어떤 시판 소스가 맛있나요? 3 |
기름기 적은.. |
2018/01/15 |
842 |
| 767995 |
수내역출퇴근 용인쪽에(죽전역?) 지하철이용과 살기좋은 아파트 추.. 7 |
죽전역쪽 보.. |
2018/01/15 |
2,504 |
| 767994 |
참치캔 김치찌개에 미림 넣어도 되나요 4 |
. |
2018/01/15 |
1,195 |
| 767993 |
가상화폐경험 바당26.2/국당21.6/민6.7/자6.6/정1.3.. 4 |
비트코인여론.. |
2018/01/15 |
788 |
| 767992 |
16 |
... |
2018/01/15 |
3,397 |
| 767991 |
전임자가 일을 망치고 떠나서 큰일이네요 1 |
격분 |
2018/01/15 |
1,192 |
| 767990 |
기레기들 코인 엄청 하나봐요 4 |
럭비 |
2018/01/15 |
1,593 |
| 767989 |
아래 영화 1987 을 보는 두 편의 1 |
쥐구속 |
2018/01/15 |
665 |
| 767988 |
강남 집값이야 그렇다치고 지방 집값 겨우 올라온 거 7 |
ㅇㅇㅇㅇㅇ |
2018/01/15 |
3,140 |
| 767987 |
체중64인데 66을 입는데요 20 |
ㅇㅇ |
2018/01/15 |
4,547 |
| 767986 |
영화 1987을 보는 두 편의 글을 소개합니다. 4 |
길벗1 |
2018/01/15 |
1,100 |
| 767985 |
저탄고지 하시는 분들. 1 |
ㅣㅣ |
2018/01/15 |
1,090 |
| 767984 |
농가진 거의 다 나았는데요 2 |
.. |
2018/01/15 |
1,237 |
| 767983 |
유치원생딸이 남의 물건을 가져와요..ㅜㅜ 46 |
도와주세요ㅜ.. |
2018/01/15 |
8,657 |
| 767982 |
강아지는 왜 항상 이쁘기만할까 생각해보니 11 |
ㅣㅣ |
2018/01/15 |
4,231 |
| 767981 |
유치원과 어린이집 7세요 ㅠ 4 |
유치원 |
2018/01/15 |
2,059 |
| 767980 |
경량패딩인데 볼록볼록 하지 않은 건 없나요? 7 |
패션 |
2018/01/15 |
1,742 |
| 767979 |
보일러새로바꾸려면 1 |
점순이 |
2018/01/15 |
688 |
| 767978 |
유럽신발 240이면 37인가요 38인가요? 6 |
... |
2018/01/15 |
4,345 |
| 767977 |
현각스님 책 읽어보신분 계세요~? 10 |
깨달음 |
2018/01/15 |
1,196 |
| 767976 |
오늘 종일 버스요금 무료아니었나요? 11 |
버스 |
2018/01/15 |
4,915 |
| 767975 |
선화예중 계원예중 예원예중들 다 1학년 자유학기제인가요? 1 |
.. |
2018/01/15 |
1,737 |
| 767974 |
스마트핑거 마사지기 써보신 분? 1 |
혹시 |
2018/01/15 |
649 |
