예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,238
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 767796 | 롯데리아 버거킹 4 | .. | 2018/01/14 | 1,926 |
| 767795 | 혹시 보컬 트레이닝 배워보신 분 있으세요? 5 | 노래 | 2018/01/14 | 1,717 |
| 767794 | 진짜 사이다~~~ 20 | 상쾌... | 2018/01/14 | 8,417 |
| 767793 | 이거 보셨어요? 국경없는오소리에서 문대통령님 타임스퀘어 광고도 .. 4 | 와~ | 2018/01/14 | 2,415 |
| 767792 | 항상 불만족으로 이사다니는데... 6 | 혹 아시나요.. | 2018/01/14 | 2,344 |
| 767791 | 짠내투어 1 | 여행 | 2018/01/14 | 1,818 |
| 767790 | 향후에 재건축 될 아파트라면 1층 사는게 이득인가요? 14 | ........ | 2018/01/14 | 13,386 |
| 767789 | 당면 삶아서 건진 다음 밑간 여쭤볼께요 6 | .. | 2018/01/14 | 2,072 |
| 767788 | 팔근육이 저절로 팔딱팔딱 뛰어요 왜이러죠 1 | 2018/01/14 | 6,097 | |
| 767787 | 윤식당보니 비빔밥에 육수물 넣던데 콩나물밥에도 2 | ᆢ | 2018/01/14 | 4,244 |
| 767786 | 이사갈 집 천장 몰딩이 꽃무늬인데 교체하려면 4 | Rd | 2018/01/14 | 1,229 |
| 767785 | 맥도날드 탄생비화 .txi 1 | 맥날 | 2018/01/14 | 2,123 |
| 767784 | 요즘 주말에..아쿠아필드 사람많은지 | ㅇㅇ | 2018/01/14 | 575 |
| 767783 | 부모님환갑때 어떻게 하는게 좋을까요? 23 | 아들맘 | 2018/01/14 | 8,364 |
| 767782 | 1월 24일에 카톡 프로필을 문프 사진으로 할래요 4 | 나는 | 2018/01/14 | 1,272 |
| 767781 | 갈비탕 레시피인데 질문이 있어요 1 | 초보 | 2018/01/14 | 1,406 |
| 767780 | 원세훈, 휴일에 '아고라' 챙기고 '달라진 게 뭐냐' 질책 2 | 광장 | 2018/01/14 | 1,102 |
| 767779 | 집안에 나방 배양기가 있었네요.(약혐) 3 | ..... | 2018/01/14 | 2,616 |
| 767778 | 잘 죽는 방법도 연구들 하고 있겠죠? 3 | 음 | 2018/01/14 | 1,645 |
| 767777 | 대전에서 무주리조트 가는 법 ? 2 | 대중교통으로.. | 2018/01/14 | 1,083 |
| 767776 | 마트가야하는데 하필 딱...! 20 | ㅠㅠ | 2018/01/14 | 8,136 |
| 767775 | 부가가치세신고 세무사비용? 6 | 개인사업자 | 2018/01/14 | 2,364 |
| 767774 | 볶아서 끓이는 음식할때.. 궁금한게 있어요. 1 | vkfkd | 2018/01/14 | 763 |
| 767773 | 아파트 보일러 난방이.. 3 | 보일러 | 2018/01/14 | 2,205 |
| 767772 | 주말에 권력분산 발표한 이유 6 | 조국브리핑 | 2018/01/14 | 2,319 |