다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
2487558
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM
(223.62.xxx.50)
운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM
(223.62.xxx.50)
밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요
4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM
(175.214.xxx.113)
소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다
5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM
(61.98.xxx.144)
대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 783328 |
천안함 유가족 "해군, 최초 좌초 지점 설명했다&quo.. |
oo |
2018/02/25 |
704 |
| 783327 |
최민정 심석희 넘어질 때.. 27 |
나만 |
2018/02/25 |
9,103 |
| 783326 |
계란 삶는 기계 추천 부탁요 8 |
구입 |
2018/02/25 |
3,358 |
| 783325 |
장아찌 만들때 간장 다시 다려 넣는 법 좀 알려 주세요. 4 |
주부 5단 |
2018/02/25 |
924 |
| 783324 |
The Shape of Water (영화) 22 |
richwo.. |
2018/02/25 |
2,707 |
| 783323 |
바보같이 자꾸 울게되는데 방법좀 4 |
뚝 |
2018/02/25 |
1,455 |
| 783322 |
체한데 타가메트먹어도 될까요 1 |
소화불량 |
2018/02/25 |
476 |
| 783321 |
"사람만한 대형견이 물어뜯어" 공포로 변한 휴.. 2 |
샬랄라 |
2018/02/25 |
3,104 |
| 783320 |
허리 안좋은 분들 무거운 백팩은 못매시나요? 혹은 트래킹. 5 |
... |
2018/02/25 |
1,493 |
| 783319 |
금태섭 김어준 뭐지? 28 |
봄빛 |
2018/02/25 |
2,906 |
| 783318 |
어떨 때 누군가에게 정든다는 느낌이 드세요? 8 |
ioni |
2018/02/25 |
2,105 |
| 783317 |
첫딸아이가 드디어 시작했네요 6 |
육아란 |
2018/02/25 |
2,770 |
| 783316 |
저도 모르게 싸이 깜짝공연 기대하네요. 6 |
저도 |
2018/02/25 |
1,716 |
| 783315 |
중력을 거스르면 얼굴 쳐짐이 좀줄어들까요? 6 |
ㅣㅣㅣ |
2018/02/25 |
2,631 |
| 783314 |
대학생 입학선물 뭐가 좋을까요 16 |
ㅇㅇ |
2018/02/25 |
2,370 |
| 783313 |
어제 영화 찾는 글 보고 2 |
영화 |
2018/02/25 |
722 |
| 783312 |
핸드크림 꾸준히 쓰다보면 못생긴 손이 개선될까요? 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/02/25 |
2,830 |
| 783311 |
화장할때 파운데이션,쿠션 둘다 하시나요? 9 |
,,, |
2018/02/25 |
5,294 |
| 783310 |
명성황후..윤호진 성추행 인정…사과문 발표할 것 5 |
........ |
2018/02/25 |
1,492 |
| 783309 |
중드/랑야방 2 시작했어요` 5 |
.... |
2018/02/25 |
1,477 |
| 783308 |
구청장후보에게온 문자 답장ㅋㅋ 1 |
ㅅㄴ |
2018/02/25 |
1,232 |
| 783307 |
검찰, '다스 의혹' MB 장남 이시형 소환 조사 중 6 |
샬랄라 |
2018/02/25 |
793 |
| 783306 |
여자컬링 김영미피셜 팀결성과정.txi 13 |
의성마늘 |
2018/02/25 |
4,886 |
| 783305 |
친정엄마가 맛있는 한정식 드시고 싶다고 15 |
미리감사 |
2018/02/25 |
4,736 |
| 783304 |
동네의 네일삽 7시나 8시쯤에 항상 직원둘이 쇼파에앉아 쉬더라구.. 4 |
물빛1 |
2018/02/25 |
3,162 |
