82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

배고프지 않아도 막 먹는거

아참참 조회수 : 1,283
작성일 : 2018-01-13 22:25:49
최근에 속상한일 있으면 냉장고 뒤져서
배가 고프지 않아도 수시로 뭘 먹어요
체중은 보통보다 적게 나가긴 하는데
소화력이 약해서 먹고 속이 불편하면 사이다나
소화제 먹고
스트레스성 폭식이 이란건가요
나쁜 습관이 되기 전에 바로잡고 싶은데
어떻게 하죠
IP : 223.62.xxx.84
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.13 11:17 PM (121.139.xxx.40)

    제가 평생 미용체중 유지하며 살았는데 한동안 너무 힘들어서 스트레스 받을때 먹는걸로 풀며 방치하다 20키로 쪘어요.
    마음의 병이니 방치하지 마시고 다른 방법을 찾으세요. 저는 추리소설 읽는 걸로 바꼈어요. 재밌는 소설 시간가는줄 모르며 읽다보면 그깟 스트레스 별 거 아닌 것처럼 느껴지더라고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
767187 인간관계 힘듦으로 이사하는거.. 16 멘탈붕괴 2018/01/12 4,373
767186 앞으로도 전세가 계속 오를까요? 이사 고민중인데 1 ㅡㅡ 2018/01/12 736
767185 이 식품은 꼭 쟁여놓는다. 있나요 ? 25 혹시 2018/01/12 7,204
767184 82여론조사 - 문프 생축 뭐에 관심가세요? 23 그냥한번 2018/01/12 1,244
767183 베란타 바닥 타일 갈라짐 ㅠㅠ 어떻게 해야할까요 3 베란다 2018/01/12 1,596
767182 종이돈이 없어지는 세상이 올까요? 13 가상화폐 2018/01/12 2,332
767181 정부는 기업에게 평창 표 사달라고 구걸말아야지 45 그러지마 2018/01/12 2,562
767180 살 빠지면 피부가.. 6 목표치 2018/01/12 3,970
767179 욕실에서 뭐가 떨어지는 소리가 나요... 10 엄마야 2018/01/12 3,980
767178 한강물에 얼음이 둥둥 3 한파 2018/01/12 852
767177 영화같은거 볼때요..마이크나 이런게 보이는 ㅅ ㅣㄹ수?? tree1 2018/01/12 555
767176 안경 맞춰야겠죠? 1 고민 2018/01/12 620
767175 청양분수축제 소썰매 - 궁금해서 오늘 또 청양군청에 전화를 했어.. 4 슬픈 소 2018/01/12 601
767174 MB 청와대도 국정원 자금 불법수수 의혹 4 드럽다. 2018/01/12 753
767173 운동할때 들을 신나고 힘나는 음악 추천해 주세요. 9 운동 2018/01/12 1,399
767172 케익 시트 만들면 고무처럼 되는 거 왜 그런거에요?? 1 ... 2018/01/12 595
767171 친구가 부러워서 눈물이 나신 분이 있나요?? 48 tree1 2018/01/12 19,479
767170 좋은분께서 저 도와주시려고 했는데.. 스스로 바보같이 기회를 놓.. 5 ..... 2018/01/12 1,936
767169 문파들 대단함. 조선일보 옥외광고도 할거 같음. 49 ........ 2018/01/12 4,514
767168 원래 부부끼리 투자 어떻게 하세요?!?! 2 근데 2018/01/12 1,311
767167 할배 강아지 뒷다리 근육 어떻게 유지 시켜줄까요? 5 ... 2018/01/12 3,015
767166 팩트체크-36억 쓴 박근혜 억울? 특활비 '가짜뉴스' 확산 가짜뉴스 지.. 2018/01/12 524
767165 총리 평창 티켓 사달라. 요청에도 기업들 반응 '싸늘 21 ........ 2018/01/12 3,897
767164 수개표 청원 1월28일까지 1 수개표 청원.. 2018/01/12 458
767163 분당 한솔고 아시는분 도움 부탁드려요~ 4 고1맘 2018/01/12 1,290