배부름이 오래가는 다이어트 푸드.
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
2486269
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..
저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아침에
'18.1.11 9:09 PM
(223.62.xxx.35)
-
삭제된댓글
등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요
2. ..
'18.1.11 9:11 PM
(124.111.xxx.201)
점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.
3. 고기가
'18.1.11 9:44 PM
(117.111.xxx.194)
최고더라구요 전
풀떼기 아무리 먹어본들
도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
황제다이어트 열풍 불때 알았어요
난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅
4. ...
'18.1.12 12:04 AM
(223.62.xxx.39)
-
삭제된댓글
원래 고기먹음 든든해요 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 767190 |
앞으로도 전세가 계속 오를까요? 이사 고민중인데 1 |
ㅡㅡ |
2018/01/12 |
736 |
| 767189 |
이 식품은 꼭 쟁여놓는다. 있나요 ? 25 |
혹시 |
2018/01/12 |
7,206 |
| 767188 |
82여론조사 - 문프 생축 뭐에 관심가세요? 23 |
그냥한번 |
2018/01/12 |
1,244 |
| 767187 |
베란타 바닥 타일 갈라짐 ㅠㅠ 어떻게 해야할까요 3 |
베란다 |
2018/01/12 |
1,596 |
| 767186 |
종이돈이 없어지는 세상이 올까요? 13 |
가상화폐 |
2018/01/12 |
2,333 |
| 767185 |
정부는 기업에게 평창 표 사달라고 구걸말아야지 45 |
그러지마 |
2018/01/12 |
2,564 |
| 767184 |
살 빠지면 피부가.. 6 |
목표치 |
2018/01/12 |
3,970 |
| 767183 |
욕실에서 뭐가 떨어지는 소리가 나요... 10 |
엄마야 |
2018/01/12 |
3,993 |
| 767182 |
한강물에 얼음이 둥둥 3 |
한파 |
2018/01/12 |
852 |
| 767181 |
영화같은거 볼때요..마이크나 이런게 보이는 ㅅ ㅣㄹ수?? |
tree1 |
2018/01/12 |
555 |
| 767180 |
안경 맞춰야겠죠? 1 |
고민 |
2018/01/12 |
622 |
| 767179 |
청양분수축제 소썰매 - 궁금해서 오늘 또 청양군청에 전화를 했어.. 4 |
슬픈 소 |
2018/01/12 |
604 |
| 767178 |
MB 청와대도 국정원 자금 불법수수 의혹 4 |
드럽다. |
2018/01/12 |
753 |
| 767177 |
운동할때 들을 신나고 힘나는 음악 추천해 주세요. 9 |
운동 |
2018/01/12 |
1,402 |
| 767176 |
케익 시트 만들면 고무처럼 되는 거 왜 그런거에요?? 1 |
... |
2018/01/12 |
596 |
| 767175 |
친구가 부러워서 눈물이 나신 분이 있나요?? 48 |
tree1 |
2018/01/12 |
19,481 |
| 767174 |
좋은분께서 저 도와주시려고 했는데.. 스스로 바보같이 기회를 놓.. 5 |
..... |
2018/01/12 |
1,937 |
| 767173 |
문파들 대단함. 조선일보 옥외광고도 할거 같음. 49 |
........ |
2018/01/12 |
4,515 |
| 767172 |
원래 부부끼리 투자 어떻게 하세요?!?! 2 |
근데 |
2018/01/12 |
1,312 |
| 767171 |
할배 강아지 뒷다리 근육 어떻게 유지 시켜줄까요? 5 |
... |
2018/01/12 |
3,017 |
| 767170 |
팩트체크-36억 쓴 박근혜 억울? 특활비 '가짜뉴스' 확산 |
가짜뉴스 지.. |
2018/01/12 |
524 |
| 767169 |
총리 평창 티켓 사달라. 요청에도 기업들 반응 '싸늘 21 |
........ |
2018/01/12 |
3,897 |
| 767168 |
수개표 청원 1월28일까지 1 |
수개표 청원.. |
2018/01/12 |
458 |
| 767167 |
분당 한솔고 아시는분 도움 부탁드려요~ 4 |
고1맘 |
2018/01/12 |
1,294 |
| 767166 |
세월호는 수백명 죽고도 다들승진하지 않았나요?? 1 |
ㄱㄴㄷ |
2018/01/12 |
703 |
