커피도 끊을 때가 됐군요

[위암 발병률 10배]

커피 하루에 3-4잔은 마셔온지 생각해 보니 10년이 넘은 거 같네요.

동료가 커피 마시면 속이 쓰려 못마신다고 해도 그런가보다했는 데

커피가 위벽에 영향을 줘서 위를 장처럼 만드는 장상피화생의 원인이 된다는 오늘 뉴스 보셨나요?

안 마시는 사람에  비해 장상피화생이 될 확률이 10배가 높고

장상피화생 소견이 있는 경우 위암 발생률이 정상보다 또 10배가 높다네요.

젊은이들이야 상관없겠지만

저처럼 50대 이상인 분들은 커피를 매우 줄여야 할 듯하네요.

일단 하루 한 잔으로 줄이는 거부터 해서 서서히 끊어야겠죠?

커피. 술. 담배 이런 기호식품은 나이들면 죄 다 끊어야한 게 건강을 위한 진리인가봅니다.

남편은 더 커피매니아인데 고혈압되면서

커피가 고혈압의 한 원인이라는 얘기에 놀라 거의 줄였거든요.

이젠 저도 함께 멀어져야 될 거 같아요.

새해엔 먹거리를 더 단순하게, 더 덤덤하게 살아봐야겠어요.

[ᆢ]

제가 장상피화생가지고 있어요
원래 위축성 위염 가지고 있었는데
작년 어느때부터 카페 아메리카노를 매일 사먹었어요
그런 몇달뒤 너무 소화가 잘안되고 꺽꺽 거려서 감사해보니ㅠ
요새는 믹스 커피한잔 마시는데
정녕 끊어야한단 말인가요
흑

[깜찍이들]

합법적인 마약같아요 커피가 ㅎ
작년 위내시경시 노화현상으로 위벽이 많이
얇아졌다고 커피줄여야 한다는 소견듣고도 왜이리
조절이힘들까요?
아침에는 잠깬다는 구실로
낮에는 피로회복제 정도로치고
아니 왜!!!! 저녁 설거지후에오는 유혹만이라도 뿌리치고
싶은데....
마약 맞나봐요 ㅎㅎ

[게다가]

뇌혈관을 수축시킨다는.. 얘기도 있죠
이게 두통과도 관련있고요.

[술.담배 끊듯이]

서서히 줄인다는 건 사실 거의 안되는 거구요.
그냥 확 인생에서 커피를 끊어내는 게
끊는 제일 확실한 방법이죠.
내일부터 시도해 보려구요.
그동안 위는 좋다고 자부해왔는 데
요즘은 위가 더부룩한 느낌이 좀 들었었거든요.

[저 아는 사람은]

커피를 독극물이라 하더군요.
몸에는 장점보다 단점이 많은게 커피에요.
언제부터들 이렇게 커피 많이 마시는 사회가 된건지...

[접]

커피 엄청 사랑하는데.
장상피하사생이 뭔가요?

[ㅇㅇ]

하루 한 잔 믹스커피 끊은지 두달 됐네요.
몸이 좀 가벼워진거 같긴하네요.

[저도]

커피 끊고 싶어요
하루 한 잔 이내로 줄여 볼께요

[...]

커피가 고혈압엔 안좋은거죠?

[전 술담배 전혀 안하니까 그냥 커피 마실래요]

하루에 믹스커피 세 잔이 유일한 낙인데요

[.......]

역류성식도염 걸렸을 때 커피때문에 낫지 않았어요.
6년 투약 후 아침에 커피 1스푼만 먹어도 살 것 같았네요...ㅋ

지금도 매일 아침 카푸치노 마십니다.
내 사랑 커피~~

[하루 딱한잔!]

미니.카누로 마셔요

이정도도 못하면 사는.재미가...