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몸 으슬으슬할때 운동하세요?

aha 조회수 : 2,178
작성일 : 2018-01-08 17:49:43

하면 좀 개운할까요? 천근만큰 같고 무거워요. 그러면서 추워요...

이럴때 땀을 좀 빼는게 나을까요?

IP : 124.49.xxx.61
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.8 5:51 PM (124.111.xxx.201)

    운동 안해요. 뜨거운 물에 들어갑니다.

  • 2. 안해야해요
    '18.1.8 5:53 PM (125.134.xxx.185)

    그냥 뜨끈뜨끈한데 누워있고싶던데
    운동하지마세요ㆍ땀흘리면 감기몸살 더심해져요

  • 3. dd
    '18.1.8 5:55 PM (59.15.xxx.111) - 삭제된댓글

    그냥 따뜻한데 누워서 쉬세요
    그럴때 운동도 목욕도 금물입니다

  • 4. 지나가다
    '18.1.8 5:55 PM (112.216.xxx.139)

    운동하고 나면 몸에서 열이 나고, 땀이 나면서
    순간적으로 면역력이 훅- 떨어져요.
    자칫 감기로 이어질 수 있어요.

    차라리 반신욕을 하거나, 뜨끈한 물로 샤워하고 푹- 쉬세요.

  • 5. 그러게요
    '18.1.8 6:07 PM (223.38.xxx.70)

    뜨거운 물에 좀 담갔다가 머리 잘 말리고
    따신 물에 비타민 씨 좀 드시고 푹 쉬세요,
    운동 안 돼요~

  • 6. 감기중
    '18.1.8 6:35 PM (121.182.xxx.90)

    일주일째 운동 스톱 상태.....
    겨우 엔진 달궈졌는데 다시 식어버렸어요...ㅠㅠㅠ

  • 7. 나는나는나
    '18.1.8 6:54 PM (211.109.xxx.210)

    운동하면 더 나이질 때가 있어요
    꾸준히 운동하는 경우는 운동이 나은 거 같아요

  • 8. 너무 오바하면...
    '18.1.8 6:57 PM (221.143.xxx.59)

    단단히 병나고 골병드요. 과유불급이란 말도 있잖아요. 무조건 운동한다고 장수하는 것도 아니고 적당한게 좋지 않을까요? 그런 경우는 운동이 운동이 아니고 중노동입니다.

  • 9. ,,,
    '18.1.8 6:59 PM (121.167.xxx.212)

    사람 건강 상태나 습관에 따라 달라요.
    저는 전기 매트에 불켜고 드러 누워 한숨 자요.
    두꺼운 이불 덮고 땀 흘리고 푹 자요.
    감기 올것 같으면 미리 약국에서 약 사먹고요.
    뜨끈한 고기 국물이나 얼큰한 육개장에 밥 한공기 말아서 먹어요.
    이삼일은 옷 따뜻하게 입고 집에 난방도 하고 조심 해요.

  • 10. ..
    '18.1.8 8:13 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글

    몸이 으슬할땐 뜨거운 물에 반신욕.
    찌뿌둥할땐 운동.

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