겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
2482772
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 765026 |
윤식당 10 |
... |
2018/01/05 |
7,720 |
| 765025 |
마흔 넘어서 키가 더 컸네요; 20 |
.. |
2018/01/05 |
7,834 |
| 765024 |
카모메식당, 안경, 예감은 틀리지 않는다.... 7 |
나라면 |
2018/01/05 |
2,062 |
| 765023 |
문통이 중학생아이들에게 답장을 보냈는데 2 |
ㅇㅇ |
2018/01/05 |
2,306 |
| 765022 |
기레기의 기도. Jpg/펌 16 |
캬아 |
2018/01/05 |
2,781 |
| 765021 |
윤식당...같이 보면서 얘기해요. 26 |
... |
2018/01/05 |
10,452 |
| 765020 |
아구 미역국 들어보셨어요?? 5 |
음 |
2018/01/05 |
1,577 |
| 765019 |
헤어진 인연과 결혼하신 분 있으신가요? 8 |
ㅇㅇ |
2018/01/05 |
6,250 |
| 765018 |
코감기와 치통 7 |
.. |
2018/01/05 |
2,524 |
| 765017 |
대학생 아들과 여행지 추천요 7 |
은행나무 |
2018/01/05 |
1,919 |
| 765016 |
닭발구이 맵나요?? 영양가 있나요?? 1 |
피코크 |
2018/01/05 |
797 |
| 765015 |
집을 사고 인테리어 했는데.. 10 |
Dd |
2018/01/05 |
5,482 |
| 765014 |
엄마 그렇게 웃는거야 웃으니까 좋잖아 내가 웃게해줄게 5 |
미안해서괴로.. |
2018/01/05 |
2,279 |
| 765013 |
방금 CNN에 평창올림픽 기간에 한미군사훈련 안 한다는 내용이 2 |
cnn |
2018/01/05 |
1,619 |
| 765012 |
강철비보다가 깜짝 놀랐어요 북한아나운서가 ㅋ 5 |
ㅎㅎ |
2018/01/05 |
3,688 |
| 765011 |
완경후 생리 다시 하도록 치료하는게 3 |
생리 다시 |
2018/01/05 |
3,015 |
| 765010 |
강아지 이런 행동, 겁이 많은 거죠? 5 |
.. |
2018/01/05 |
1,650 |
| 765009 |
홈쇼핑에 코골이 억제제 구입해보신 분 계시나요? 2 |
ㅇㅇ |
2018/01/05 |
1,036 |
| 765008 |
허리디스크 후 흑염소즙 괜찮을까요 1 |
눈 |
2018/01/05 |
2,111 |
| 765007 |
권여선 안녕 주정뱅이.. 재밌게 읽으신 분들요~ 6 |
책좋아 |
2018/01/05 |
1,442 |
| 765006 |
윤식당2는 스페인에서 하네요. 4 |
.... |
2018/01/05 |
3,302 |
| 765005 |
수원시청 근처 호텔 추천해 주세요~ 3 |
수원시청 |
2018/01/05 |
735 |
| 765004 |
난생 첨 점집을 갔는데. . 3 |
. . |
2018/01/05 |
4,235 |
| 765003 |
압구정.신사동근처 led조명사서 설치해주는곳있나요 5 |
역근처 |
2018/01/05 |
711 |
| 765002 |
몇살부터 볼펜 0.5/0.4/이런거 안보여요? 8 |
질문 |
2018/01/05 |
1,371 |
