겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
2482772
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 789228 |
일본판 리틀포레스트..저에겐 힐링영화네요 6 |
치유의 숲 |
2018/03/13 |
1,944 |
| 789227 |
목동 14단지. 아파트에서하는 고등 과학 공부방이 있다던데 |
.. |
2018/03/13 |
914 |
| 789226 |
전기포트 스뎅으로 된거 추천해주세요!1 22 |
전기주전자 |
2018/03/13 |
2,998 |
| 789225 |
머신 러닝 엘레베이터를 만들고자 합니다. 13 |
머신러닝 |
2018/03/13 |
1,506 |
| 789224 |
투룸에서 포장이사 하는데요. 3 |
dd |
2018/03/13 |
905 |
| 789223 |
평창올림픽 이전과 180도 변신 아베 총리 13 |
기레기아웃 |
2018/03/13 |
2,859 |
| 789222 |
만약 외국인 남친이 제가 attention을 너무 원한다고 했다.. 18 |
.... |
2018/03/13 |
8,936 |
| 789221 |
19) 우머**저 관련 질문 있습니다 *-_-* (불편하신 분들.. 9 |
... |
2018/03/13 |
9,559 |
| 789220 |
올해 첫 외출했어요... 7 |
봄봄 |
2018/03/13 |
2,576 |
| 789219 |
북한산성 남한산성 중 어디가 산책하기 좋은가여? 5 |
산성 |
2018/03/13 |
1,238 |
| 789218 |
영어이름 Alyssa , Rosie 어떤 느낌인가요? 7 |
ㅇㅇ |
2018/03/13 |
2,669 |
| 789217 |
남편이 혼자 어디 가라네요 10 |
좋은게좋은게.. |
2018/03/13 |
4,479 |
| 789216 |
[Live] 2018 경찰대학생·간부후보생 합동 임용식 7 |
같이 봐용 |
2018/03/13 |
880 |
| 789215 |
이명박 조사때 호칭이 대통령님 4 |
미쳤네 |
2018/03/13 |
1,381 |
| 789214 |
정봉주 vs. 프레시안 생각해 볼 문제 35 |
ㅇㅇ |
2018/03/13 |
3,066 |
| 789213 |
불닭볶음면 안 맵게 먹는 법 있나요? 24 |
.. |
2018/03/13 |
14,374 |
| 789212 |
플랜다스의 계 - 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 13 |
MB구속 |
2018/03/13 |
668 |
| 789211 |
공기청정기 렌탈하려고 하는데 어디제품이좋나요? |
... |
2018/03/13 |
630 |
| 789210 |
저 하나만 물어볼께요 지하철에서 화장하는거 41 |
ㅇㅇ |
2018/03/13 |
4,431 |
| 789209 |
허브차 이름 좀 찾아주세요. 8 |
... |
2018/03/13 |
812 |
| 789208 |
경찰도 '댓글 공작'.."보수단체 7만 명 동원&quo.. 5 |
샬랄라 |
2018/03/13 |
390 |
| 789207 |
제2금융권 이용하시는분들 많으신가요? 2 |
저축은행 |
2018/03/13 |
801 |
| 789206 |
신촌 형제갈비가 수입산 소고기 였네요 15 |
... |
2018/03/13 |
3,622 |
| 789205 |
다짐육으로 파는 척아이롤 보다 기름적은 부위 좀 알려주세요 2 |
다지기 |
2018/03/13 |
559 |
| 789204 |
뇌출혈 명의 추천해 주셔요!!!!! 급합니다 11 |
투썬 |
2018/03/13 |
3,527 |
