발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
2480516
두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM
(118.176.xxx.202)
-
삭제된댓글
수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM
(112.150.xxx.63)
수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM
(223.62.xxx.239)
물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM
(211.208.xxx.12)
수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요
5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM
(39.7.xxx.225)
아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM
(221.139.xxx.210)
수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 764278 |
소유진 에너지가 부럽네요 37 |
부럽 |
2018/01/02 |
20,527 |
| 764277 |
99년생 남아. 입대 신검 날짜에 대해 아시는 분 1 |
... |
2018/01/02 |
1,420 |
| 764276 |
알쓸2 총정리편 탄광박물관 배경음악 아시는분? 2 |
음악 |
2018/01/02 |
371 |
| 764275 |
여자 세명이 무등산 가려하는데 대중교통,호텔 추천 부탁해요 11 |
Fdomin.. |
2018/01/02 |
944 |
| 764274 |
WHO 연령대별 혈압 기준 - 이 자료는 얼마나 신빙성 있을까요.. 1 |
건강 |
2018/01/02 |
1,352 |
| 764273 |
82에 그동안 리플 몇개 다셨어요? 32 |
죽순이아님 |
2018/01/02 |
1,225 |
| 764272 |
저소득층여자,고소득층남자가 비만이라는데 5 |
.. |
2018/01/02 |
2,624 |
| 764271 |
남동생 부인 남편이 뭐라고 불러야하나요 12 |
호칭 |
2018/01/02 |
5,359 |
| 764270 |
기죽지 않아! 흥. 어차피 내가 더 잘될거니까 |
빛나 보이는.. |
2018/01/02 |
1,181 |
| 764269 |
웩슬러 검사 관련 정신의학과 상담?? 4 |
콩콩 |
2018/01/02 |
2,419 |
| 764268 |
대학교 선택 (거리고민) 4 |
대학 |
2018/01/02 |
1,568 |
| 764267 |
금융결제원 전산직....좋은 직장인가요? 3 |
ㄴㄴ |
2018/01/02 |
2,087 |
| 764266 |
다정다감한 장성한 아들 두신 분들 자랑 좀 해주세요 42 |
팝 |
2018/01/02 |
4,023 |
| 764265 |
부모에게 간이식해줄수 있을것 같나요? 50 |
... |
2018/01/02 |
6,503 |
| 764264 |
(알쓸신잡2) 유시민의 워딩 3 / 목포 편 26 |
나누자 |
2018/01/02 |
3,039 |
| 764263 |
네.준희친모 잘못한거 맞아요 17 |
어이없음 |
2018/01/02 |
5,242 |
| 764262 |
결혼을 유지하면 끝나지않을 문제들로 우울하네요. 4 |
.... |
2018/01/02 |
2,036 |
| 764261 |
드라이기 구입하려구요ㅡjmw문의 11 |
.. |
2018/01/02 |
2,463 |
| 764260 |
시민인터뷰라며 전 인턴기자 등장시킨 MBC 26 |
........ |
2018/01/02 |
2,414 |
| 764259 |
여행으로 러시아 다녀오신 분 계세요? 14 |
러시아 |
2018/01/02 |
2,752 |
| 764258 |
공기청정기vs가습기 4 |
.. |
2018/01/02 |
1,219 |
| 764257 |
심심하신 분들 보시고요..ㅎㅎ.. 5 |
tree1 |
2018/01/02 |
1,681 |
| 764256 |
강동원 칭찬받네요. 28 |
.. |
2018/01/02 |
7,107 |
| 764255 |
며느리간병 이야기 85 |
간병 |
2018/01/02 |
20,455 |
| 764254 |
어떻게 소속감을 만들수 있을까요? 1 |
소속감에 대.. |
2018/01/02 |
648 |
