발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
2480516
두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM
(118.176.xxx.202)
-
삭제된댓글
수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM
(112.150.xxx.63)
수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM
(223.62.xxx.239)
물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM
(211.208.xxx.12)
수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요
5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM
(39.7.xxx.225)
아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM
(221.139.xxx.210)
수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
789485 |
나꼼수 분들은 욕좀 안했으면.. 40 |
... |
2018/03/13 |
3,033 |
789484 |
드럼 세탁기 오늘 샀는데 반품 안되겠조 35 |
.. |
2018/03/13 |
5,976 |
789483 |
최기화·백종문이 아직 제주 MBC에 있다 1 |
... |
2018/03/13 |
883 |
789482 |
경찰분들 친절하시네요 1 |
경찰아저씨 |
2018/03/13 |
747 |
789481 |
층간소음 참 희한하네요 7 |
... |
2018/03/13 |
3,057 |
789480 |
중국어, 일어, 한자를 독학한다는 계획..순서는? 3 |
00 |
2018/03/13 |
1,660 |
789479 |
유치원 친구관계 어떤가요 3 |
. |
2018/03/13 |
2,081 |
789478 |
음해성 조직적 댓글.. 정황도…김지은씨 측 법적대응 5 |
........ |
2018/03/13 |
1,448 |
789477 |
감우성같은 분위기 좋으신가요? 34 |
아줌마 |
2018/03/13 |
7,485 |
789476 |
수호랑 묻어버리는 반다비! 11 |
다비야 |
2018/03/13 |
4,574 |
789475 |
드디어 내일 쥐잡는 날이네요. 20 |
고마워요 .. |
2018/03/13 |
1,591 |
789474 |
정녕 침구 깨끗한 펜션은 없는 건가요? 12 |
가자 |
2018/03/13 |
3,809 |
789473 |
이명박 내일 재판하러 가나요? 10 |
하늘 |
2018/03/13 |
853 |
789472 |
[펌] 손석희가 김어준에게 잽이 안되는 이유 2 60 |
moooo |
2018/03/13 |
5,815 |
789471 |
미혼여성분들 자수들어간 야상 입으세요? 7 |
야상 |
2018/03/13 |
2,636 |
789470 |
이명박 코미디야 전재산 환원했대요 17 |
미쳤나봐 |
2018/03/13 |
3,840 |
789469 |
남편/아들이 아이스크림/과자 등을 안사준다고 저를 너무 나쁜사람.. 9 |
zzzz |
2018/03/13 |
1,559 |
789468 |
이 정도 얼굴이면 세계 탑급 동안 아닌가요? 26 |
당산사람 |
2018/03/13 |
11,258 |
789467 |
대통령 중임제와 연임제의 차이를 아시나요? 11 |
중임찬성 |
2018/03/13 |
3,363 |
789466 |
온도조절기 구형이라 셀프로 교체하려는데요~~ 1 |
ㅎㅎ |
2018/03/13 |
838 |
789465 |
진짜김기덕영화 대부분이 조재현 아이디어래요?? 23 |
tree1 |
2018/03/13 |
17,718 |
789464 |
아버지 부시 6번째 성추행 피해자…이번에도 사진 찍다 뒤에서 ‘.. |
흠 |
2018/03/13 |
1,256 |
789463 |
패럴림픽 경기장엔 '유쾌한 정숙씨'가 있다. 9 |
ㅋㅋㅋ |
2018/03/13 |
1,750 |
789462 |
임우재 “이부진과 이혼소송 재판부 바꿔달라… 판사가 삼성측에 안.. |
ㅇ |
2018/03/13 |
2,943 |
789461 |
일베충들은 진짜 사람새끼들이 아니네요 6 |
사형시켰으면.. |
2018/03/13 |
1,355 |