안녕하세요 전에 필라테스 강사님이 발가락 사이에 볼펜이나 나무못을 끼고 걸으면 어떤 효과가 있다고 했는데요 그게 생각이 안나요 ㅠ ㅠ혹시필라테스 하시는 분들 중에 아시는 분들 있을까요?
그게 발가락 교정기 같은 효과인건지...
그렇다면 발가락 교정기는 효과가 있는건가요?
꼭 좀 알려주세요!!
자유게시판
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발가락사이에 볼펜이나 나무못끼고 보행하는거요!!!
79 조회수 : 2,163
작성일 : 2017-12-31 00:01:52
IP : 1.228.xxx.171
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.12.31 12:03 AM (1.241.xxx.219)저 지금 발가락 사이사이 끼우는 교정기 쓰는데 그걸 쓰면 발가락이 일단 벌어져서 바닥에 닿는 면적이 넓어지더라고요.
2. 79
'17.12.31 12:05 AM (1.228.xxx.171)윗님 면적이 넓어지면 어떤 효과가 있나요
3. ..
'17.12.31 12:08 AM (1.241.xxx.219)제가 신발 바깥쪽만 닳아요. 종아리가 o자까진 아닌데 벌어져 있거든요. 그런데 지면에 닿는 면적이 넓어지니까(=발 안쪽까지 바닥에 닿으니까) 허벅지 안쪽이랑 아랫배에 힘이 좀 들어가더라고요. 평소 그냥 걸을 땐 안쓰이던 근육에도 힘이 좀 들어가는 느낌예요.
4. 79
'17.12.31 12:10 AM (1.228.xxx.171)아 그럼 바른보행에도 도움을 주겠네요!!
5. ..님~~~
'17.12.31 1:30 AM (211.186.xxx.59) - 삭제된댓글발가락 교정기 제품명 좀 알려주세요.
저 꼭 필요한데 어떤걸 사야 할지 모르겠어요.
부탁드려요.6. 오오
'17.12.31 4:35 AM (110.70.xxx.88)..님
발가락에 하셨다는 그 기구가 어떤건지 진심 궁금해요
저도 신발 바깥쪽 가장자리만 닳아서 요즘 신경쓰며 걷던중이었거든요7. ....
'17.12.31 10:36 AM (125.186.xxx.152)근데 발가락 벌어지면 구두는 못 신을거에요.
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