82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

실내자전거가 허리디스크환자에겐 안좋을까요?

운동하자!! 조회수 : 12,687
작성일 : 2011-09-18 14:17:29

집에서 어쩌다 맘내키면 40분~1시간정도 타다가

어떨땐 보름정도 열심히 타다가 또 한동안 안타고 냅둬버린

실래자전거가 고장이 나서 새로 구입을 할까 합니다.

 

집에는 허리디스크로 엄청 고생하다가 병원치료받고

열심히 걷는운동해서 지금은 많이 좋아진 상태예요

 

집에 자전거가 있으면 이 아이도 자주 탑니다.

밖에 비가 오거나 많이 춥거나 나가기 몹시 피곤할깨는

집에서 자전거를 1시간가량 타더라구요

그런데 자전거는 앉아서 타는거라 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정이 되어서요

그래서 등받이 의자처럼 허리를 기대서 탈수있는 자전거를 살까 하는데

괜찮을지... 여러분들께 조언을 구하고자 글을 올립니다.

그리고 자전거는 어디서 구입하는게 좋은지요

그냥 자나치시지 마시고 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다^^

IP : 180.71.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효과좋아요
    '11.9.18 2:28 PM (124.50.xxx.22)

    예전에 허리 디스크로 우리들병원 운동치료 받응 때 헬스 자전거도 했어요. 파는 곳은 잘 모르구요

  • 2. ...
    '11.9.18 2:54 PM (14.39.xxx.116) - 삭제된댓글

    제 친구 남편도 비슷한 소리해서 친구가 그럼 내가 나가 번다고 큰소리 치니 비웃으면서 금액도 남편인 나만큼 벌어오라고 그랬대요 솔직히 받아칠 말이 없어요-_-

  • 3. ...
    '11.9.18 4:08 PM (116.37.xxx.212) - 삭제된댓글

    지금 쿠팡에서 낫소자전거 팔아요.
    괜찮은 거 같아서 전 하나 구입했는데...

  • 4. 아기엄마
    '11.9.18 9:47 PM (118.217.xxx.226)

    전 허리디스크 실내자전거로 나은 사람이에요~
    천만원 들여 1년 가까이 다니던 ㅈㅅ 한방병원에서 오히려 악화되고, 수술해야 하나 고민하던 중이었어요.

    잘 걷지도 못해서 걷기 운동도 못하고, 그냥 집에 누워만 있다가 실내자전거 타기 시작했는데, 1년 가까이 된 지금도 꾸준히 타고 있어요. 지금은 허리가 정상인에 가까울 정도로 좋아져서 공원 걷기 하구요, 날 궂어서 밖에 못나갈때는 실내자전거 타요.

    제껀 뒤에 허리받침대가 있는 실내자전거구요, 가격도 14만원인가... 인터넷쇼핑몰에서 저렴하게 샀어요.

  • 5. 운동하자!!
    '11.9.18 11:33 PM (180.71.xxx.10)

    감사 합니다^^
    일나갔다가 지금 돌아와보니 이리 감사한 답글을 올려 주셨네요
    고맙고 감사 합니다.
    자전거 어여 사서 아이도 저도 운동 해야겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
34014 아니 저 엠비씨에 저 앵커는 왜 검정상복을 입고 진행을 하나요?.. 20 엠빙신 2011/10/26 6,698
34013 근데 다른 지자체선거는 다 한나라에요 ㅠㅠ 14 각성 2011/10/26 5,390
34012 나모씨 집안 사학이랑 기소청탁껀은 이제 시작이죠. 8 ㅇㅇㅇ 2011/10/26 4,994
34011 15 만표차이 축포 터뜨리세요. 만세!11 1 미르 2011/10/26 4,646
34010 아휴,, 추워,,,,, 떨다 집에 왔습니다. 2 베리떼 2011/10/26 4,888
34009 터키 지진 성금 모금 왜 안하나요? 6.25 때도 와준 형제의 .. 5 나모 2011/10/26 5,021
34008 정치권 반성? 2 말이이상해 2011/10/26 4,620
34007 혹시라도 부정탈까봐.... 2 야옹 2011/10/26 4,881
34006 나경원 출국금지 시켜야 되지 않을까요? 15 즐거운 하루.. 2011/10/26 6,723
34005 시장 취임 하기도 전에 고소고발 꼼수남발? 나모 2011/10/26 4,832
34004 YTN에도 전화했어요 5 전화 2011/10/26 5,790
34003 나경원...에휴... 3 정치할그릇이.. 2011/10/26 5,094
34002 몇시쯤 결과가 나올까요?? 루비 2011/10/26 4,284
34001 속보 - 나경원 선거패배 인정 발표 1 참맛 2011/10/26 5,355
34000 똑똑했던 내 친구들 다 어디갔나.. 9 그저그랬던 .. 2011/10/26 5,891
33999 나경원,,ytn,,나왓네요 3 아침 2011/10/26 5,537
33998 82에도 일등공신분들 많으시죠? 12 또꼼수 2011/10/26 5,155
33997 꼼수25회에서 FTA담당 그사람 참여정부서 왜 뽑았냐 했던 사람.. 2 순이 2011/10/26 5,269
33996 명동 사복경찰, 투표독려를 막아서다 나경원 나경원은 소리치는데 .. 밝은태양 2011/10/26 7,461
33995 언제부터 , 왜 , 송파는 한나라당이죠? 5 .... 2011/10/26 5,953
33994 오늘밤 몰아친 강추위에 후덜덜 떠는 사람들 1 동장군 2011/10/26 4,579
33993 82 자게가 신문, TV보다 훨 낫네요.. 82만들어준 혜경쌤에.. 5 기분 최고!.. 2011/10/26 5,076
33992 선거 끝나고 한나라당의 공격이 시작된다에 100원 겁니다. 7 현랑켄챠 2011/10/26 5,324
33991 30대가 3배이상 박원순후보 지지! 1 아침 2011/10/26 4,910
33990 7시 20분부터 투표소 앞에서 떨고 있었습니다. 15 교돌이맘 2011/10/26 5,945