82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

실내자전거가 허리디스크환자에겐 안좋을까요?

운동하자!! 조회수 : 10,300
작성일 : 2011-09-18 14:17:29

집에서 어쩌다 맘내키면 40분~1시간정도 타다가

어떨땐 보름정도 열심히 타다가 또 한동안 안타고 냅둬버린

실래자전거가 고장이 나서 새로 구입을 할까 합니다.

 

집에는 허리디스크로 엄청 고생하다가 병원치료받고

열심히 걷는운동해서 지금은 많이 좋아진 상태예요

 

집에 자전거가 있으면 이 아이도 자주 탑니다.

밖에 비가 오거나 많이 춥거나 나가기 몹시 피곤할깨는

집에서 자전거를 1시간가량 타더라구요

그런데 자전거는 앉아서 타는거라 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정이 되어서요

그래서 등받이 의자처럼 허리를 기대서 탈수있는 자전거를 살까 하는데

괜찮을지... 여러분들께 조언을 구하고자 글을 올립니다.

그리고 자전거는 어디서 구입하는게 좋은지요

그냥 자나치시지 마시고 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다^^

IP : 180.71.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효과좋아요
    '11.9.18 2:28 PM (124.50.xxx.22)

    예전에 허리 디스크로 우리들병원 운동치료 받응 때 헬스 자전거도 했어요. 파는 곳은 잘 모르구요

  • 2. ...
    '11.9.18 2:54 PM (14.39.xxx.116) - 삭제된댓글

    제 친구 남편도 비슷한 소리해서 친구가 그럼 내가 나가 번다고 큰소리 치니 비웃으면서 금액도 남편인 나만큼 벌어오라고 그랬대요 솔직히 받아칠 말이 없어요-_-

  • 3. ...
    '11.9.18 4:08 PM (116.37.xxx.212) - 삭제된댓글

    지금 쿠팡에서 낫소자전거 팔아요.
    괜찮은 거 같아서 전 하나 구입했는데...

  • 4. 아기엄마
    '11.9.18 9:47 PM (118.217.xxx.226)

    전 허리디스크 실내자전거로 나은 사람이에요~
    천만원 들여 1년 가까이 다니던 ㅈㅅ 한방병원에서 오히려 악화되고, 수술해야 하나 고민하던 중이었어요.

    잘 걷지도 못해서 걷기 운동도 못하고, 그냥 집에 누워만 있다가 실내자전거 타기 시작했는데, 1년 가까이 된 지금도 꾸준히 타고 있어요. 지금은 허리가 정상인에 가까울 정도로 좋아져서 공원 걷기 하구요, 날 궂어서 밖에 못나갈때는 실내자전거 타요.

    제껀 뒤에 허리받침대가 있는 실내자전거구요, 가격도 14만원인가... 인터넷쇼핑몰에서 저렴하게 샀어요.

  • 5. 운동하자!!
    '11.9.18 11:33 PM (180.71.xxx.10)

    감사 합니다^^
    일나갔다가 지금 돌아와보니 이리 감사한 답글을 올려 주셨네요
    고맙고 감사 합니다.
    자전거 어여 사서 아이도 저도 운동 해야겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634668 자기가 필요해서 한 카톡에 바로 답해야한다고 생각하는 사람 000 15:33:08 6
1634667 새벽4시 칠불사 매화나무의 진실.ㅋㅋㅋ 1 이준석또구라.. 15:32:06 53
1634666 스탠바이미 중소바이미 쓰시는 분들 장단점?!! ㅇㅇㅇ 15:31:53 24
1634665 내일배움카드로 듣는 강좌들요..100프로 자부담으로도 가능한가요.. .... 15:31:42 32
1634664 지금 서울 하늘에서 미친듯이 큰 소리가 났어요 1 15:31:09 123
1634663 남편의 마음의소리 박신혜 15:30:17 74
1634662 베란다 샤시 철거하고 2 상상은 15:29:29 73
1634661 강남 봉은사 보살들 치맛바람 상월심이 15:29:13 154
1634660 시장 가서 장봐왔는데요 5 ㅇㅇ 15:23:32 356
1634659 책제목이나 지은이 이름 아시는분 찾습니다 2 책 한권 15:21:20 167
1634658 예식장은 무조건 최선을 다해 꾸며야하는듯 2 ㅇㄹ 15:20:14 335
1634657 소면을 냉면육수에 넣어먹어도 맛있을까요? 3 ㅇㅇ 15:15:55 320
1634656 118세 비공인 최고령 할머니…평생 멀리한 두 가지는 10 ㅇㅇㅇ 15:15:34 996
1634655 사기꾼 나라 2 사기꾼 15:14:19 228
1634654 도시가 너무 무거워서 가라앉고 있다는 뉴욕. 펌 1 ..... 15:08:46 715
1634653 계좌이체도 빠른 방법이 있나요? 2 15:02:41 341
1634652 잔금 전 도배, 등본 글 후기입니다 8 감사 15:02:23 663
1634651 바보 지니 ㅁㅁ 15:00:49 174
1634650 요즘 트로트 콘서트도 한물갔나봐요 15 .. 15:00:16 1,201
1634649 너무너무너무 매운거 먹었을때 어떠헥 하면 되나요 4 ㅁㅁㅁ 14:55:05 364
1634648 사장님 소리듣는 친구보니 부럽네요 .. 14:54:51 431
1634647 운동은 너무 재밌는데..ㅜㅜ 6 왕고민 14:49:01 646
1634646 코*아나호텔 부인 자살 사건 생각이나서 찾아보니 12 다시 14:48:43 1,851
1634645 카톡현금 카카오페이 없을때. 1 14:47:49 99
1634644 보험 진단코드 잘 아시는분 계신가요? 1 ... 14:42:02 99