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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전철 30분기다리면서 계단오르기 운동했어요

덥다더워 조회수 : 1,389
작성일 : 2017-12-25 17:49:34
그동안 가만히기다렸더니
너무춥더라구요

그래서 운동삼아 계단을 계속 오르락 내리락했더니
온몸이 후끈하고 더워요

진작 이런 운동할것을..
생각보다 좋네요

보기 흉할까봐 이리저리 루트를 바꿔서 움직였어요
엄청 보람차네요 ㅎㅎ
IP : 39.7.xxx.66
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '17.12.25 6:06 PM (218.51.xxx.239)

    그렇죠 , 돈 안드는 운동이고,계단 오르내리기 극찬합니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '17.12.25 6:32 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글

    전철타기

    걷기로 평생 살안쪄요

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