82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전철 30분기다리면서 계단오르기 운동했어요

덥다더워 조회수 : 1,343
작성일 : 2017-12-25 17:49:34
그동안 가만히기다렸더니
너무춥더라구요

그래서 운동삼아 계단을 계속 오르락 내리락했더니
온몸이 후끈하고 더워요

진작 이런 운동할것을..
생각보다 좋네요

보기 흉할까봐 이리저리 루트를 바꿔서 움직였어요
엄청 보람차네요 ㅎㅎ
IP : 39.7.xxx.66
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '17.12.25 6:06 PM (218.51.xxx.239)

    그렇죠 , 돈 안드는 운동이고,계단 오르내리기 극찬합니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '17.12.25 6:32 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글

    전철타기

    걷기로 평생 살안쪄요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
762211 엄정화 본 우리애들 반응 84 ㅠㅠ 2017/12/25 32,627
762210 생애 첫여행 홍콩ᆞ마카오 4 홈쇼핑여행상.. 2017/12/25 1,951
762209 무식 질문..고 1때 국어 국사 세계사 등 중간 기말 필수인가요.. 2 무식 2017/12/25 884
762208 알바할때 진상들 특징 8 사탕5호 2017/12/25 2,721
762207 가요대전.....순서 4 ㄷㄷㄷ 2017/12/25 1,470
762206 가요대전 이적 달팽이 언제적 노래인지 7 가요 2017/12/25 1,717
762205 엄정화 왕 부담이네요. 4 의상때문인가.. 2017/12/25 3,844
762204 엄정화는 제발 연기만 했으면 좋겠어요 6 @@ 2017/12/25 2,850
762203 어서와 핀란드편 빌레 인터뷰기사 12 한국여자망신.. 2017/12/25 6,462
762202 당뇨가 그렇게 무서운병인가요? 15 ㅠㅠ 2017/12/25 6,424
762201 댓글알바 진짜 많이 푼 느낌.. 30 2017/12/25 1,331
762200 저 엄마랑 내일 유방검사 병원가기전에 걱정이되서요... 5 . 2017/12/25 1,155
762199 70대 엄마 비운전자인데 운전자보험 가입? 1 11 2017/12/25 1,323
762198 청원제목) 기레기들 기업후원으로 해외연수 가는 것 막아주.. 2 오늘도 하나.. 2017/12/25 361
762197 종합비타민 뭐 드세요? 마흔중반 2017/12/25 358
762196 퍼실 하이진젤이 때가 덜빠지는거죠ㅜ 1 빨래 2017/12/25 932
762195 청원진행중] 기자들 해외연수, 기업 후원 금지해주세요./펌 6 참여바랍니다.. 2017/12/25 590
762194 오늘저녁을 위해 준비한 영화나 책..있으세요 ? 6 궁금 2017/12/25 1,422
762193 신과 함께 보고왔어요(스포있음) 34 Jj 2017/12/25 5,677
762192 남자친구가 불임인데 66 ㄴㅇㄹ 2017/12/25 22,739
762191 심심해서 쓰는 팬텀2 광주 갈라콘서트후기 3 abab 2017/12/25 1,377
762190 주병진씨 맘은 이거 아닐까요? 1 ㅇㅇㅇㅇ 2017/12/25 3,180
762189 10개월 비어 잇었던 집 1 2017/12/25 1,957
762188 고준희 이빨 다 임플란트에요? 마우스피스 낀듯, 21 미운 우리 .. 2017/12/25 26,214
762187 가요대전 보는데;; 8 ... 2017/12/25 2,653