운동을 넘 안하다 해서인지 내 몸에 눈을 뜨게 되면서 플라잉 요가가 넘 좋아지네요
특히 해먹이 감기면서 겨드랑이랑 서혜부를 자극하는게 다른 운동하고 넘 다른 것 같아요
어떤 경락 맛사지보다 좋다는 생각이 들어요.
여자한테는 정말 좋은 운동이란 생각이 들어요.
물론 저처럼 팔에 힘이 없는 사람은 더블 몽키정도만 해도 힘이 빠져서 죽을 것처럼 숨이 턱턱 막히게 힘들긴 하지만요
저 고거 조금 했다고 팔뚝에 갈라지는 근육 생겼습니다.
남자들 핸들 돌릴때 접은 와이셔츠밖으로 슬쩍 보이면 여자가 좋아 죽는다는 그 근육요.
여잔데 생겼어요
안하지만
평소 일반운동으로도
안 쓰는 근육을 사용해서 좋다고 들은거 같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 776398 | 정말 쉬운 막걸리 만들기 85 | 히히 | 2018/02/05 | 9,404 |
| 776397 | 아이콘 사랑을 했다.. 6 | 짱먹어라 | 2018/02/05 | 2,203 |
| 776396 | 맛없는 김치찌개 살릴방법 없을까요? 5 | ㄱㄱ | 2018/02/05 | 3,111 |
| 776395 | 배숙 팁 좀 주세요. | 근조 | 2018/02/05 | 380 |
| 776394 | 끝나지 않은 대한민국 독립운동 8 | .... | 2018/02/05 | 718 |
| 776393 | 라디오 듣는 어플 좀 소개해주세요 2 | .. | 2018/02/05 | 943 |
| 776392 | 이게 웃긴 일인가요 17 | 참내 | 2018/02/05 | 4,520 |
| 776391 | 뭐죠? 이 불길한 느낌은? 1 | 이것들.개잡.. | 2018/02/05 | 1,364 |
| 776390 | 김백준 박영준 주라 해…MB '또 다른 뭉칫돈'도 진술 | 가카에게도 .. | 2018/02/05 | 772 |
| 776389 | 유전무죄 무전유죄 - 한심한 재판부 | .... | 2018/02/05 | 417 |
| 776388 | 냄새를 못맡아요 4 | ㅇㅇ | 2018/02/05 | 1,289 |
| 776387 | 구스이불커버는 따로있겠죠? 7 | 야식왕 | 2018/02/05 | 1,785 |
| 776386 | 호텔 청소방법 방송 스샷이네요...컥.. 8 | 컥 | 2018/02/05 | 5,813 |
| 776385 | 듣고 기분좋아지는 노래 있나요 20 | ᆢ | 2018/02/05 | 2,301 |
| 776384 | 너무추워 부엌과 거실사이 커텐달아버렸어요^^;; 6 | ㅡㅡ | 2018/02/05 | 3,699 |
| 776383 | 권인숙의 16년 전 칼럼 글 4 | 미쿡 | 2018/02/05 | 1,732 |
| 776382 | 80년대 후반에 프뢰벨 그림동화 아시는 분 있나요? 5 | 블루밍v | 2018/02/05 | 1,312 |
| 776381 | 합의 뒤집고 '만경봉호'로 오겠다..북한의 노림수 13 | ........ | 2018/02/05 | 1,689 |
| 776380 | 정형식 판사와 그동안의 판결에 대한 특별 감찰 청원입니다. 8 | bluebe.. | 2018/02/05 | 998 |
| 776379 | 방금 역대급 개꿀맛 떡볶이 손수만든 비법하나? 4 | 짜투리야채전.. | 2018/02/05 | 2,857 |
| 776378 | 프랑스어 잘 하시는 분 계신가요? 도움 부탁드려요! 5 | 와사비 | 2018/02/05 | 1,217 |
| 776377 | 국민연금 자동이체 꼭확인하세요 4 | 연금 | 2018/02/05 | 5,372 |
| 776376 | 자원봉사자들 진짜 불쌍하다 30 | Ffggh | 2018/02/05 | 4,796 |
| 776375 | 전근 갈 학교의 교무부장연락이 왔는데 6 | 어떡하죠 | 2018/02/05 | 3,177 |
| 776374 | 헤나 왁스 쓰시는 분? | ^^ | 2018/02/05 | 436 |