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다이어트는 우울하게 만드나 봅니다

역시 조회수 : 1,338
작성일 : 2017-12-22 20:02:50
음식 많이 줄이고 운동 많이 하는데
오늘 낮에  너무 너무 다운되고 
울다가 숨도 못 쉴 것 같고 극심한 생리전 증후군 있을 때 같이 그러더니
애 밥은 줘야해서 꽃등심 먹고 밥도 한공기에 파김치 먹고
냉동실에 모셔둔 티라미수 딱 한 숟갈 먹었는데
기분도 좋고 힘도 나고 그러네요.

그냥 몸에 안좋은 거 줄이고
대략 먹을 땐 먹고 살아야겠어요.  
IP : 112.152.xxx.18
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.12.22 8:56 PM (91.190.xxx.210)

    저녁을 6시이전에 드시고 다이어트 하지마세요... 음식이 주는 즐거움도 있고, 건강생각해서 영양섭취도 하셔야죠.
    다이어트하면 우울해진데요

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