마음 비우기 방법좀
작성일 : 2017-12-19 21:53:42
2473186
살다보니 힘든 고비 이겨내려면
마음을 비우고 초연해지는게 필요하네요
나를 위해서 내가 행복해지기 위해
마음 비우기 하려면 뭐부터 해야하나요
막연해요
IP : 223.62.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 마음비우려는
'17.12.19 9:55 PM
(221.162.xxx.22)
-
삭제된댓글
그 마음부터 비우세요. 하루하루 그냥 사세요.
2. 0000
'17.12.19 9:58 PM
(124.50.xxx.211)
반야심경을 읽거나 사경해보세요.
3. ..
'17.12.19 10:04 PM
(58.141.xxx.60)
감정에 너무 빠지지말고 나 자신이나 상황을 객관적으로 보는 훈련이 필요해요..
심리학이나 치유관련된 책도 좋고요
4. 없습니다
'17.12.19 10:05 PM
(110.47.xxx.25)
-
삭제된댓글
집중이 가능한 일을 하면서 나를 힘들게 하는 일이나 생각들에서 잠시 도피하는 것으로 고통을 풍화 시키는 것만 가능합니다.
예수에 미치는 걸로 힘든 고비를 넘기는 사람도 있고, 108배로 고비를 넘기거나, 등산을 하거나, 게임을 하거나, 술을 마시거나, 뜨개질을 하거나, 책을 읽거나... 기타등등....
집중이 가능한 일은 어느 방법이 더 우월하거나 더 잘 먹히거나 그런건 아닙니다.
이 사람에게는 효과적인 방법이 다른 사람에게는 짜증만 불러오기도 하고 다른 사람에게는 쓰잘데 없는 일이 내게는 효과가 있기도 하기 때문에 방법은 직접 찾으셔야 합니다.
5. 없습니다.
'17.12.19 10:06 PM
(110.47.xxx.25)
집중이 가능한 일을 하면서 나를 힘들게 하는 일이나 생각들에서 잠시 도피하는 것으로 고통을 풍화 시키는 것만 가능합니다.
예수에 미치는 걸로 힘든 고비를 넘기는 사람도 있고, 108배로 고비를 넘기거나, 등산을 하거나, 게임을 하거나, 술을 마시거나, 뜨개질을 하거나, 책을 읽거나... 기타등등....
집중이 가능한 일을 찾아보세요.
어느 방법이 더 우월하거나 더 잘 먹히거나 그런건 아닙니다.
이 사람에게는 효과적인 방법이 다른 사람에게는 짜증만 불러오기도 하고 다른 사람에게는 쓰잘데 없는 일이 내게는 효과가 있기도 하기 때문에 방법은 직접 찾으셔야 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
773513 |
세탁기가 최고인거 같아요 38 |
.. |
2018/01/27 |
18,036 |
773512 |
쓰는 가계부 쓸모가 없네요 5 |
기역 |
2018/01/27 |
2,322 |
773511 |
(급질문) 치과 발치 후 담그는 용액 2 |
이중요 |
2018/01/27 |
638 |
773510 |
클래식 음악 질문이요~ 12 |
ㅇㅇ |
2018/01/27 |
2,368 |
773509 |
벽지가 갑자기 가로로 갈라졌어요 10 |
.... |
2018/01/27 |
3,833 |
773508 |
일용직 남편, 일하는 아내인 제가 연말정산하려는데 잘모르겠어요 .. 7 |
유리컵 |
2018/01/27 |
2,479 |
773507 |
쉰된장 6 |
.. |
2018/01/27 |
1,604 |
773506 |
점 빼는데 5-6만원 이야기하네요 18 |
점 |
2018/01/27 |
5,088 |
773505 |
박지만 얘기했다고 처벌 받은 신국씨 무죄 판결난 거 아세요? 3 |
어휴 |
2018/01/27 |
589 |
773504 |
당뇨환자 줄건데 토마토 데쳐서 주스 해줘야 되나요? 9 |
당뇨 |
2018/01/27 |
3,767 |
773503 |
방탄외국에서 만든 다큐 보려면 2 |
.. |
2018/01/27 |
687 |
773502 |
식당 설겆이 대충하나요?? 뚝배기는요?? 10 |
흑 |
2018/01/27 |
3,626 |
773501 |
베트남 축구 오늘 난리 나겠네요. 8 |
베트남 거주.. |
2018/01/27 |
3,475 |
773500 |
인서울 내과 페이닥터 몇살까지 가능할까요? 5 |
ㅡᆞㅡ |
2018/01/27 |
3,017 |
773499 |
섬유탈취제 향수 향기좋고 오래가는거 추천부탁드려요~ 6 |
룰루 |
2018/01/27 |
1,197 |
773498 |
손빨래 해야겠죠? 14 |
춥다 |
2018/01/27 |
3,040 |
773497 |
(jpop)이마이 미키-PIECE OF MY WISH (1991.. 2 |
뮤직 |
2018/01/27 |
372 |
773496 |
흰피부 붉은기 뭘로 덮을까요? 5 |
zzzz |
2018/01/27 |
1,411 |
773495 |
세상의 이런일이 ..이색동물키우는 남자 보셨나요? 6 |
ㅡ |
2018/01/27 |
1,822 |
773494 |
커피 끊어볼까 하는데요 홍차는 괜찮을까요 49 |
음 |
2018/01/27 |
3,244 |
773493 |
이런 추위에 아파트1층살곳 못되나봐요 13 |
강추위 |
2018/01/27 |
8,118 |
773492 |
슬감 보고 정경호 나오는 19 |
정경호조하 |
2018/01/27 |
4,835 |
773491 |
팟캐 이이제이, 진행자 3인은 서로 어떻게 알게된거죠? |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/27 |
460 |
773490 |
tv 풀hd uhd 화질차이 많나요? 4 |
tv |
2018/01/27 |
949 |
773489 |
로또명당에서 로또 사고 떨려요 ㅎㅎ 21 |
깍뚜기 |
2018/01/27 |
4,458 |