자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아메리카노 하루3잔 먹는데 끊으면 살빠질까요?
워낙 입에달고살던 사람이라 끊으면 무슨변화라도 있을까
싶어서 살빠질까요?
1. ....
'17.12.19 2:16 PM (175.223.xxx.159)아뇨 상관 없어요. 보디빌더같이 몸매 만드는 사람들도 일부러라도 아메리카노 마셔요.
2. 음
'17.12.19 2:16 PM (59.11.xxx.51)한잔만줄이시고 하루에 두잔정도는 건강에 좋다고해요^^
3. 아메리카노는
'17.12.19 2:17 PM (1.239.xxx.146)상관 없어요.살빼려면 탄수화물 줄여야 해요.빵.과자 대신에 고기 드세요.
4. 그거 말고
'17.12.19 2:17 PM (27.179.xxx.202) - 삭제된댓글님이 드시는 음식중에 칼로리 높은 것을 끊으면 변화가 오지 않을까요?ㅎㅎㅎㅎ귀여우세요
5. ..
'17.12.19 2:17 PM (124.111.xxx.201)살은 안빠져도 위는 건강해집니다.
오히려 식욕이 날거에요.6. ...
'17.12.19 2:30 PM (61.32.xxx.234)다른걸 얼마나 드시는지가 중요
저는 저녁 식사 끊고 콜라 주구장창 마셔대는데도 살이 빠지더라구요7. happy
'17.12.19 2:58 PM (39.7.xxx.147)아메리카노가 무슨 죄가 있다구요.
본인 식단을 양심적으로 일주일 써보세요.
아, 내가 이래서 쪘구나 하는 부분 알아질거예요.8. ....
'17.12.19 3:45 PM (125.137.xxx.253)아메리카노 끊으면 살 쪄요.
카페인때문에요. 카페인이 약간 흥분작용하잖아요.
저는 하루에 3잔 마시던 아메리카노 끊고 6개월만에 4키로 쪘어요.9. ···
'17.12.19 4:12 PM (58.226.xxx.35) - 삭제된댓글아메리카노 칼로리는 0 아닌가요? 암턴 한자리수로 기억해요.
10. ···
'17.12.19 4:12 PM (58.226.xxx.35)아메리카노는 죄가 없어요 ㅜㅜㅋ
11. ......
'17.12.19 4:51 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글아메리카노는 체지방 태우는데 도움이 된다고 해서
다이어트 하는 사람들 많이 마셔요12. ㅁㄴㅇ
'17.12.19 6:16 PM (84.191.xxx.206)아무 것도 넣지 않은 커피는......살하고 상관이 없어요.
오히려 빠지는 데에 도움을 줄 듯;;13. 아메리카노도
'17.12.19 9:01 PM (122.44.xxx.243)이뇨작용을 촉진시켜서 배고픔으로 인식해서 식욕을 초래한다고....
목 마름을 배고픔으로 인식한다고
어느 의사분이 그러던데요
닥터유14. ,,,
'17.12.19 10:48 PM (32.208.xxx.203)블랙커피는 칼로리가 없지만 이뇨작용을 해서 더 배고프실거 같아요
요즘 치매예방 차원에서 버진코코넛 버터 반스픈 넣은 블랙커피 마시는데
살이 빠졌어요 살찔 걱정이시면 블랙커피에 코코넛버터 조금 넣어 드셔 보세요
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