자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트의 가장 빠른길은
1. ㅇㅇ
'17.12.13 8:45 PM (110.70.xxx.54)네 즉 나를 연소하는 거죠.
2. 네
'17.12.13 8:45 PM (116.36.xxx.24)하지만 오래하시면 피부 생기 윤기 등등 잃어요
3. 먹거리를 줄이니...
'17.12.13 8:46 PM (1.252.xxx.44)살이 빠지는건 안보이고 머리가 빠지더라구요.
그냥 생긴대로 살아요.ㅜㅠ4. ....
'17.12.13 8:47 PM (119.64.xxx.157)숙변제거해보세요
전 케일사과에 생수 넣어 갈아 마심 바로신호 오거든요5. 쓸개코
'17.12.13 8:48 PM (218.148.xxx.2)119님 케일이랑 사과 갈면 먹을만한가요?^^
6. ......
'17.12.13 8:49 PM (222.106.xxx.110) - 삭제된댓글어떻게든 살 빼는게 목적이라면
무조건 안먹기
예쁜 몸매 만들려면
소식과 운동
건강이 목적이라면
잘 먹고 운동7. ...
'17.12.13 8:50 PM (119.64.xxx.157)네 너무 맛있어요
전 사과껍질째 한개 케일 한줌 생수 한컵 넣고 갈아 마셔요8. 무조건
'17.12.13 8:59 PM (183.102.xxx.8)안 먹지 말고 탄수화물만 평소의 3분이 1만 장기적으로
줄이면 반드시 빠져요.9. dlfjs
'17.12.13 9:09 PM (114.204.xxx.212)안먹고 운동요
둘 다 할때 젤 효과 좋았어요10. ...
'17.12.13 9:31 PM (175.207.xxx.176)죽지 않을만큼만 먹고 죽기 직전까지 운동하면
쫘악 빠집니다.11. 쓸개코
'17.12.13 9:54 PM (218.148.xxx.2)오~ 그렇군요. 사과도 많은데 내일 당장 케일 사와야겠어요.
원글님도 질문글 올려주셔서 고마워요~12. 아아
'17.12.14 2:07 AM (211.202.xxx.15)두끼 단백하게 소식으로 챙겨먹을땐 쫙쫙 내려가던데
고칼로리(햄버거,떡볶이,짜장면,치킨등등)로 한끼만 먹었는데
몸무게 제자리.
운동은 1시간 반씩 해요.
안먹는것 보다 뭘 먹는가가 더 중요한것같아요
폭식 올까봐 한끼만 먹고 먹고 싶은거 먹자 했는데
밀가루를 끊어야 살것같아요.
두끼 소식으로 위는 줄어서 양이 팍 줄었는데
밀가루 먹고 배가 다시 나오는 느낌ㅠㅠ13. 흠
'17.12.14 8:51 PM (211.58.xxx.224)윗분 한끼먹고 운동 한시간반하는데 몸무게 제자리
라는 거죠?
살빼려면 참 눈물 나게 굶고 살아야하는군요
그래서 그렇게 날씬할수 있구요
참 딱 먹고싶은거 조금씩 먹고 가볍게 운동하고 사는삶이
좋은데 21세기 지구여자는 애처럽네요14. 안먹고 운동요222
'17.12.22 11:31 AM (96.231.xxx.177)이러면 죽는 줄 알았는데 아니더라구요. ㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
771118 | ship의 다양한 의미 중에서(방탄앓이 중) 5 | ... | 2018/01/21 | 1,069 |
771117 | 어렵지 않은 홍합요리좀 알려주세요 3 | 초보 | 2018/01/21 | 926 |
771116 | 임대주택사업자와 준공공임대주택사업자가 | 아휴 | 2018/01/21 | 668 |
771115 | 이범페북 - 공감갑니다 11 | .. | 2018/01/21 | 1,869 |
771114 | 스트레스 받아서 급체 했네요 ㅠ 2 | .. | 2018/01/21 | 1,689 |
771113 | 아래지방은 미세 먼지 많이 없나요 9 | .. | 2018/01/21 | 2,653 |
771112 | 네이버 댓글 여론 조작 수사 촉구 청원입니다 7 | tranqu.. | 2018/01/21 | 518 |
771111 | 김무성, 과거에 이랬던 자한당 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/21 | 1,339 |
771110 | 이자계산 좀 1 | ㅈㅈ | 2018/01/21 | 619 |
771109 | 맞춤형 논문 컨설팅 교내대회500만원 해외대회3000만원 6 | 돈으로 | 2018/01/21 | 1,368 |
771108 | 자고싶어서 술을 마셨는데 10 | 엉엉 | 2018/01/21 | 2,407 |
771107 | 조성진처럼 이른 나이에 성공한 사람은.. 8 | 성공 | 2018/01/21 | 4,337 |
771106 | 단일팀은 말도 안 되는 소리고 41 | 신노스케 | 2018/01/21 | 2,709 |
771105 | 아이스하키가 단일팀 이유 53 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/21 | 3,234 |
771104 | 어제밤부터 머리아팠는데 일어났는데도 아파요 6 | ... | 2018/01/21 | 1,959 |
771103 | 백화점에서 즐겨 입으시는 브랜드 있으세요? 너무 고가 말고요. 8 | 50세 | 2018/01/21 | 3,790 |
771102 | 이번 올림픽, 애국가 대신 아리랑 부른다네여 39 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/21 | 3,749 |
771101 | 첫손주 예정일이 다가오는데~뭘 해야되나요? 21 | , ,,, | 2018/01/21 | 3,620 |
771100 | 왼쪽 볼이 갑자기 붓고 아프다고 하는데... 어딜가야죠? 5 | .. | 2018/01/21 | 889 |
771099 | 너구리 라면 맛이 왜이래요? 완전 변했어요 14 | 헐 | 2018/01/21 | 7,727 |
771098 | 따가운 댓글 12 | 고맙지 않나.. | 2018/01/21 | 2,979 |
771097 | 삼청동 맛집 추천좀 해주세요. 근처 옆동네 가회동도 좋고 1 | .... | 2018/01/21 | 1,111 |
771096 | 시카고 사시는 분 계신가요 ? 3 | lush | 2018/01/21 | 1,056 |
771095 | 우리의 소원은 통일 16 | 음 | 2018/01/21 | 967 |
771094 | 97년 에이치오티 인기가 5 | 1997 | 2018/01/21 | 1,500 |