자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할까요? 한의원가서 침맞을까요?
혈액순환 조회수 : 699
작성일 : 2017-12-13 10:59:22
요즘 어쩌다보니 몇달간 운동을 전혀 못했어
발도 차갑고 순환안되는게 느껴지거든요
어쩔땐 느낌이상해서 만져보면 양쪽발의 온도가 달라요;;
오늘 모처럼 휴가인데 걷기 조깅 요가.. 이런 운동할까요? 아니면 한의원가볼까요?
(가서 혈액순환되게 침놔달라하면 놔주시나요?)
한의원 한번도 안가봐서 잘 모르겠어서 여쭈어봐요
IP : 175.223.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 가볍게 운동하고
'17.12.13 11:01 AM (211.48.xxx.61)반신욕이나 사우나 하세요.
그런 다음에도 몸이 불편하면 한의원 가셔도 될 것 같네요.2. 음..
'17.12.13 11:30 AM (14.34.xxx.180)저도 사우나 추천합니다.
사우나하고 몸이 따뜻해지고 부들부들해지면
집에와서 스트레칭 30분 정도 해보세요.3. 네
'17.12.13 11:36 AM (175.223.xxx.41)사우나를 안한지 수년됐는데
한번가봐야겠네요
한쪽다리에 전기오른것같은 진동이 계속있어서
(통증은 전혀 아니고 옆방에서 드라이기쓰는정도의 그런진동..)
조금걱정됐거든요 ^^;4. 손발 차가울 때
'17.12.13 12:38 PM (183.109.xxx.137) - 삭제된댓글힌의원에서 침 맞고
온찜질 사는거 진짜 좋아요5. 본인에게 맞게
'17.12.13 3:18 PM (119.196.xxx.42)사우나 오래안했다면 조심하세요 사우나 안맞으면 쓰러져요 내가수년을 사우나해도 아무이상 없었는데
쓰러져서 잠시정신을 잃었었어요 그다음부터는 사우나 안들어가요 아파트 계단오르기 운동해요
그리고 잠자기전에 바나나 한게 저녁 이닦기전에 한개먹고 따뜻하게 자야해요 하루2개정도 먹으면
괜찮은 사람은 괜찮아요 다리에 쥐나는사람들
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
761693 | 인생 심각하게 살지 말걸 하는거 1 | 자식 키우기.. | 2017/12/23 | 2,464 |
761692 | 저 알콜 중독인가봐요.... 18 | 익명이라 고.. | 2017/12/23 | 6,432 |
761691 | 에토미 4 | 에토미 | 2017/12/23 | 2,092 |
761690 | 20년전 아들딸 차별로 아직도 서러움. 5 | . . | 2017/12/23 | 2,319 |
761689 | 제천 유족 "소방 인력·장비 늘려 참사 재발 막아야&q.. 16 | 샬랄라 | 2017/12/23 | 1,669 |
761688 | 비올때 에버랜드 가도 될까요? 2 | .. | 2017/12/23 | 2,389 |
761687 | 문재인 정부 아래에서 맞는 성탄절! 12 | richwo.. | 2017/12/23 | 1,507 |
761686 | 정기후원 신청했어요 2 | Show m.. | 2017/12/23 | 872 |
761685 | 아이패드 잘 쓰고 싶은데 3 | 빵과스프 | 2017/12/23 | 1,251 |
761684 | 장가간 동생이.. 77 | ㅜㅜ | 2017/12/23 | 24,211 |
761683 | 보톡스로 날카로운 턱선 유지하시는분들 질문요 7 | ... | 2017/12/23 | 3,164 |
761682 | 오늘같은날 창문이 하루종일 열려있었어요 3 | Jj | 2017/12/23 | 1,646 |
761681 | ㅋㅋ이런건 돈내고 자랑해야하죠? 9 | ㅁㅁ | 2017/12/23 | 3,188 |
761680 | 수시예비 충원가능할까요? 10 | 수시예비 | 2017/12/23 | 2,344 |
761679 | 아파트나 건물 화재시 옥상 3 | .. | 2017/12/23 | 1,555 |
761678 | 나물볶을 때 쌀뜬물? 멸치육슈? 뭐가 다른가요 1 | 요리3 | 2017/12/23 | 750 |
761677 | 이마트에서 미국산 고기파는데 30 | 어우 | 2017/12/23 | 5,140 |
761676 | 강남 러셀 보내보신 분 계신가요? 1 | 예비고3 | 2017/12/23 | 1,979 |
761675 | 오늘 저녁 돼지불고기 맛있게 먹은 레시피 6 | dav | 2017/12/23 | 3,015 |
761674 | 유방암관련 질문드려요. 2 | 의료상담 | 2017/12/23 | 1,751 |
761673 | 다스뵈이다 다음주 쉰대요 7 | ,, | 2017/12/23 | 1,069 |
761672 | 하나투어 국내여행 어떤가요? 4 | 유자차 | 2017/12/23 | 2,266 |
761671 | 자궁근종수술요 궁금해요. 7 | 자궁 | 2017/12/23 | 1,968 |
761670 | 맛난식빵은..그낭 뜯어만 먹어도 맛있네요 9 | 2017/12/23 | 3,843 | |
761669 | 술 싫어요 3 | 우리 | 2017/12/23 | 871 |