82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아보카도오일샀는데 샐러드 드레싱으로 먹어도 좋나요

.. 조회수 : 2,578
작성일 : 2017-12-12 19:10:14

계속 올리브오일만 먹다가 세일하길래 아보카도 오일을 사서 요즘 먹고있어요..

근데 계란후라이는 맛이없더군요.,

오늘은 발사믹식초에 아보카도오일이랑 섞어서 샐러드에 뿌려서 먹는데 맛은 볶음때보다는 나은것같은데

몸에는 좋은거려니 하고 먹고있어요..


IP : 125.182.xxx.27
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오일
    '17.12.12 7:22 PM (203.218.xxx.165) - 삭제된댓글

    기름은 정말 아무거나 먹으면 안되는데 오일 중 가장 좋은 종류 중 하나에요.
    물론 생압착(콜드 프레스)고 정제 안한 오일인 경우 샐러드 드레싱으로 좋구요. 아보카도 오일의 강점이 발연점이 높아 볶음 튀김등에 안전하게 쓸수 있는 드문 오일이라는 거에요. (코코넛 오일이 있긴 하나 특유의 향을 싫어하는 경우가 많죠)
    올리브 오일은 불쓰는 요리에 쓰기 어렵지만 아보카도 오일은 튀김도 가능. 심히 비싸다는 게 약점이죠. 몸에 좋으니 맘껏 잘 이용하세요.

  • 2. 똘똘이맘
    '17.12.12 8:08 PM (121.173.xxx.168)

    일반 기름처럼 쓰고 있는데요
    후라이도 하고 볶음밥 할때도 쓰고 맛은 잘 모르겠고
    발연점이 높고 몸에 좋다길래 쓰고 있어요~

  • 3. 스텐
    '17.12.13 12:51 AM (211.107.xxx.100)

    발열점 높아서. 스텐팬 예열해서 볶음이나 구이할때 더 좋네요. 전 조리전 아보카도 오일냄새 맡으면 살짝 거슬리는데 요리해놓으면 냄새 잘안나요. 길거리토스트 만들때도 빵굽고 할때도 버터대신 써요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
776574 이 기사에 달린 베스트 댓글은 진위여부를 확인해볼 필요가 있는듯.. 24 ........ 2018/02/06 1,828
776573 신서유기나 강식당 같은 예능 없나요? 3 ... 2018/02/06 1,408
776572 이거 댓글 알바 매뉴얼인가본데요. /펌 17 꼭보세요 2018/02/06 1,727
776571 신혼부부들 아님 아가없는 부부들, 주말에 뭐하세요? 6 2018/02/06 3,008
776570 파리에 있는황금 조각상 다리 이름이 ...? 1 프랑스 2018/02/06 978
776569 저는 잘못 태어났나봐요. 5 ... 2018/02/06 2,076
776568 [팩트체크] 아이스하키 단일팀 유니폼, 인공기 본떴다? 6 샬랄라 2018/02/06 789
776567 하루종일 잠만자는 아이 괜찮은가요? 13 걱정 2018/02/06 5,073
776566 그냥 푸념이나 해볼까요... 5 ㅎㅎ 2018/02/06 1,355
776565 어차피 집 밖에서 먹고 자는 건 어느 정도 더러움을 감수하는 .. 12 ㄹㄹㄹㄹㄹ 2018/02/06 2,941
776564 짠돌이 효도남 1 짠내진짜시러.. 2018/02/06 1,272
776563 일산쪽 신경정신과 추천 좀 부탁드려요 2 부탁 2018/02/05 1,601
776562 이 시인은 누굴까요 19 그렇다면 2018/02/05 2,641
776561 오늘 문재인대통령과 아기.jpg 57 ioc총회 2018/02/05 6,233
776560 조인성 모텔?광고 13 Dfg 2018/02/05 5,867
776559 뉴스룸에 이재용 기사 6개 나왔는데 오늘 2018/02/05 1,300
776558 펌] 임은정 검사 페이스북 (검찰개혁 강조한 글인데 성추행 내용.. 5 2018/02/05 996
776557 그렇게도 남편바람이 고통인가요? 53 . 2018/02/05 18,883
776556 물에서 썩은 냄새…올림픽 직원 숙소서 집단 식중독 35 ........ 2018/02/05 4,394
776555 동경왔어요 낼부터 혼자 놀아야하는데 5 오늘 2018/02/05 1,080
776554 굴진짬뽕에 생굴 한봉지 10 .. 2018/02/05 2,598
776553 으라차차 와이키키 보시나요? 6 근조사법부 2018/02/05 1,979
776552 고혈압 도와주세요.. 11 고혈압 2018/02/05 3,734
776551 자꾸 비현실적인 이야기를 하는 친구 14 .... 2018/02/05 6,158
776550 정말 쉬운 막걸리 만들기 85 히히 2018/02/05 9,365