자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식욕억제 성공할렴 휴
밥맛 떨어지게 하는법 알려주세요~
1. .....
'17.12.12 5:00 PM (220.81.xxx.183)이명박근혜
2. ..
'17.12.12 5:02 PM (175.192.xxx.72)윗님 댓글 보고 뿜었네요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
육성으로 웃음 터졌어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 다이어트 성공은 못하고
지금도 하는 중이지만
너무 억제하기 보다는
조금씩 달래주는 것도 필요하다고 생각해요.3. 제가요
'17.12.12 5:04 PM (27.177.xxx.115) - 삭제된댓글위염걸려서 배아프고 명치답답해도 식욕있는 사람입니다.
제 방법중엔 식욕억제제가 그나마 제일이에요.
식욕억제제도 그렇게 막 식욕을 없애는건 아니지만
2주처방받고 4~5키로는 빠졌어요.
항상 먹을거 생각하는데 안먹어도 음식이 땡기지않아요.
다만 배고픈거는 별도라 조금씩 뭘 먹긴합니다.
대신 장기복용은 안좋구요.
일년에 여름전 딱 2주정도만 먹었어요.
다른 방법은 맘고생인데 회사에서 안좋은일로 한동안 맘고생했더니 아침점심저녁 식욕없어서 밥도 안먹히고 1달만에 7키로정도 빠졌어요.4. ...
'17.12.12 5:23 PM (220.116.xxx.6)생각으로 식욕을 억제할 수 있다는 것 자체가 원글님 몸을 무시하시는 겁니다.
식욕은 의지로 억제되는 것이 아닙니다.
호르몬과 정교한 생화학적 조절로 되는 겁니다.5. 아ㅠㅠ
'17.12.12 5:58 PM (14.41.xxx.158)정말 맘고생을 하면 아예 먹을 생각이 안들던데 없는 맘고생을 할수도 없고?
저번 다이어트 하다가 지금 요요오던데 진심 종일 뭘 물고 있어요~~ 식욕이 어마무시하게 오네요 절레절레~~ 이걸 뭘로 식욕억제를 할지 난감해요
예전 같으면 내가 여기서 물을 많이 먹으라구 그게 다이어트다 그런 댓글을 달았다가? 지금 상황이 물을 많이도 마셔요 그런데 많이도 물을 마시고는 또 먹는다니까요? 물배와 다른배가 공존한다니까요?ㅠㅠ6. ...
'17.12.12 6:02 PM (117.111.xxx.203) - 삭제된댓글역설적이게도 먹는걸 억제하지 않는게 식욕을 잠재워요
언제든지 먹을 수 있다 생각하면 먹는거에 집착할 필요가 없거든요. 저는 먹고싶은거 다 먹어요. 대신 양은 적게.
못먹는다 생각하는 순간 온갖것들이 먹고싶어지지 않나요? 본능을 거스를수는 없어요. 살살 달래야지.7. ......
'17.12.12 7:32 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글내 사진 봐요~~~
통통한 뱃살 보면 밥맛 떨어져요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
758297 | 움딸이 원래 있는건가요 7 | 인간극장 | 2017/12/14 | 2,945 |
758296 | 김치냉장고 사러 나갑니다 4 | .. | 2017/12/14 | 1,775 |
758295 | 근무조건 어떤가요.. 13 | 1111 | 2017/12/14 | 1,822 |
758294 | 턱관절 스플린트 비용과 효과 아시는분? 2 | 음 | 2017/12/14 | 1,885 |
758293 | 제가 모질란가봐요... 5 | .. | 2017/12/14 | 1,286 |
758292 | 요즘 전세자금대출의 금리가 어떻게 되나요? 2 | ... | 2017/12/14 | 927 |
758291 | 오늘 아침 등굣길을 보니 3 | 아침 등굣길.. | 2017/12/14 | 1,033 |
758290 | 고기귀신 중고딩 남자애들, 매끼 고기 반찬 해 주시나요? 어떤.. 3 | 고기귀신 | 2017/12/14 | 1,010 |
758289 | 의사 36살까지 어느정도 모을수있을까요.. 23 | ... | 2017/12/14 | 6,171 |
758288 | 산책나갈까 하는데... 3 | 강아지 | 2017/12/14 | 715 |
758287 | 12월12일 김어준생각 4 | ㄱㄴㄷ | 2017/12/14 | 810 |
758286 | 중딩아들들 놀러다니나요? 6 | ㅇ | 2017/12/14 | 884 |
758285 | 진짜 궁금하고 이해가 안 가는게 1 | ... | 2017/12/14 | 483 |
758284 | 아파트 저층1층~3층 중에 고민입니다. 35 | 00 | 2017/12/14 | 4,191 |
758283 | 감빵생활 해롱이 3초 조인성같아요 ㅋ 27 | ... | 2017/12/14 | 3,311 |
758282 | 브랜드 tv 1 | 가격 | 2017/12/14 | 314 |
758281 | 매실액 보관은 냉동 or 실온인가요? 3 | 매실 | 2017/12/14 | 2,108 |
758280 | 전기장판 세게 틀면, 전기세 더 나오나요? 3 | 아오 춥다 | 2017/12/14 | 2,810 |
758279 | 복지관에서 초등생수업봐주는 일은 ? 1 | 질문 | 2017/12/14 | 561 |
758278 | 저희 동네 영화관에 강아지 판매샵이 있는데요.. 4 | bb | 2017/12/14 | 838 |
758277 | 이 폭스퍼 머플러 어디거인지 아시는 분 계실까요? | 지나가다 | 2017/12/14 | 571 |
758276 | 요새 메갈,워마드 몰이가 낯설지 않은 건 저뿐인가봐요.(아래 블.. 38 | ... | 2017/12/14 | 2,661 |
758275 | 옥천성당 근처 음식점 추천 부탁합니다 | 음식 | 2017/12/14 | 352 |
758274 | Plan Das의 계) 질문입니다 | ... | 2017/12/14 | 296 |
758273 | 이럴 경우 예단(펑예) 15 | daisy | 2017/12/14 | 3,595 |