녹즙은 어떻게 해먹나요? 뭘 넣나요?
작성일 : 2017-12-07 20:08:55
2466433
남편 저 둘다 이제 자꾸 검진에서 걸리네요
작년엔 둘다 혈압이 130.
올해는 제가 지방간
남편이 원래 5년전 지방간이랬는데, 저도 그러하니
생각하니 둘다 운동안하고
아침은 우유,바나나,점심.
저녁 반공기 먹고는
과자,과일먹는게 동일하네요.
둘다 살이쪘는데
이정도 완전 뚱땡이 아니어도 60키로대
이리 벗어나네요.
아침에 녹즙 먹어볼까해요
아님, 요즘은 당근 사과 같이 갈아먹고 저녁을
안먹던지요.
뭘 갈아먹으려면
어떤게 좋나요?
IP : 175.223.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 754515 |
간수치에 대해서 아시는 분 계시나요? 3 |
.. |
2017/12/05 |
1,892 |
| 754514 |
여아 크리스마스 선물 공유 부탁드려요~ 2 |
7세엄마 |
2017/12/05 |
638 |
| 754513 |
세이브더칠드런 아기 모자 뜨기하고 있는데요 7 |
실이 모자라.. |
2017/12/05 |
933 |
| 754512 |
그랜저IG 색상 어떤게 좋나요? 3 |
자동차 |
2017/12/05 |
1,529 |
| 754511 |
ㄱ자 주상복합 사생활침해 많이 되겠죠? 2 |
ㅡㅡ |
2017/12/05 |
1,345 |
| 754510 |
고등올라가는 아이..수학 개정된걸로 해야한다는데 그냥 완강된거도.. 3 |
고등 |
2017/12/05 |
1,452 |
| 754509 |
부모한테 만만한(?) 자식되지 않으셨으면 좋겠어요. 6 |
... |
2017/12/05 |
5,490 |
| 754508 |
프랑스 선물 문의 4 |
지원아빠 |
2017/12/05 |
779 |
| 754507 |
국당 최명길 의원직 상실. 39 |
풍악을 울려.. |
2017/12/05 |
4,500 |
| 754506 |
남편과의 사이가 점점 멀어져가요 2 |
And yo.. |
2017/12/05 |
2,215 |
| 754505 |
이 그릇 반찬그릇으로 괜찮은가요? 5 |
포트메리온 |
2017/12/05 |
1,642 |
| 754504 |
이니 하고 싶은거 다해~ 12.4(월) 2 |
이니 |
2017/12/05 |
377 |
| 754503 |
아파트 중간층 사이드라인과 탑층 중간라인중 택한다면 8 |
00 |
2017/12/05 |
3,175 |
| 754502 |
중3 아들 제가 뭘 도와줘야 할까요 9 |
짱 |
2017/12/05 |
1,725 |
| 754501 |
CNN이 대서 특필한 이국종 교수님 11 |
cnn |
2017/12/05 |
3,447 |
| 754500 |
초등1학년 학교 생활 조언 부탁드립니다. 17 |
00 |
2017/12/05 |
1,684 |
| 754499 |
방탄 콘서트 가는데요 14 |
웃자웃자 |
2017/12/05 |
1,906 |
| 754498 |
속재료 간 맞출 때 소금은 넣지 말고 액젓으로만 하라는데 맞나요.. 5 |
김장김치 |
2017/12/05 |
1,160 |
| 754497 |
무역의날.문재인대통령 기념사.live 2 |
라이브 |
2017/12/05 |
429 |
| 754496 |
급해요ㆍ 기내반입 등산스틱 가능 한가요? 3 |
모모 |
2017/12/05 |
2,570 |
| 754495 |
난방 진상 12 |
.... |
2017/12/05 |
3,140 |
| 754494 |
문재인의 발 빠른 대처, 적절한 대응? 4 |
길벗1 |
2017/12/05 |
967 |
| 754493 |
버터롤에 박력분?? 베이킹하시는 분들 알려주세요 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/05 |
452 |
| 754492 |
최경환, 오늘 오전 10시 출석 안 해..검찰에 소환불응 통보 6 |
고딩맘 |
2017/12/05 |
954 |
| 754491 |
뿌리염색 궁금해요. 4 |
... |
2017/12/05 |
1,788 |
