녹즙은 어떻게 해먹나요? 뭘 넣나요?
작성일 : 2017-12-07 20:08:55
2466433
남편 저 둘다 이제 자꾸 검진에서 걸리네요
작년엔 둘다 혈압이 130.
올해는 제가 지방간
남편이 원래 5년전 지방간이랬는데, 저도 그러하니
생각하니 둘다 운동안하고
아침은 우유,바나나,점심.
저녁 반공기 먹고는
과자,과일먹는게 동일하네요.
둘다 살이쪘는데
이정도 완전 뚱땡이 아니어도 60키로대
이리 벗어나네요.
아침에 녹즙 먹어볼까해요
아님, 요즘은 당근 사과 같이 갈아먹고 저녁을
안먹던지요.
뭘 갈아먹으려면
어떤게 좋나요?
IP : 175.223.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 760793 |
방학때 하는 윈터스쿨 시켜보신분들 있나요? 7 |
중3 |
2017/12/20 |
1,844 |
| 760792 |
청와대 앞길 개방' 6개월… 동네가 '엉망'이 됐다. 32 |
........ |
2017/12/20 |
6,056 |
| 760791 |
프렌치토스트 만들때 생크림 넣는게 더 맛있나요? 5 |
후렌치 |
2017/12/20 |
1,400 |
| 760790 |
네셔널지오그래픽 영문판 잡지 구독해볼만한가요? 5 |
........ |
2017/12/20 |
507 |
| 760789 |
뉴비씨 뉴스신세계 live 1 |
10.45시.. |
2017/12/20 |
312 |
| 760788 |
40대의 소개팅이란...하아... 74 |
룰루 |
2017/12/20 |
26,163 |
| 760787 |
공감을 구걸하지 말라는 말 , 정말 좋은거 같아요 14 |
... |
2017/12/20 |
3,698 |
| 760786 |
에어프라이어 샀는데 질문이에요 2 |
... |
2017/12/20 |
1,388 |
| 760785 |
어제 불청의 지예 5 |
지예멋짐 |
2017/12/20 |
2,326 |
| 760784 |
고1 딸 수학공부 조언부탁합니다. 6 |
조언 |
2017/12/20 |
1,265 |
| 760783 |
19) 우울증이 있으면 성욕이 강해지기도 하나요? 25 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/20 |
16,282 |
| 760782 |
부산에 소아비만 유명한 병원 있나요? 서울도요 |
ㅇㅇ |
2017/12/20 |
561 |
| 760781 |
공인인증서, 신분증사본이 든 usb를 분실했어요 ㅠ 6 |
.. |
2017/12/20 |
2,063 |
| 760780 |
생리중 치아스켈링 안하는게 나은가요? 2 |
살빼자^^ |
2017/12/20 |
5,191 |
| 760779 |
저는 문재인 대통령님의 부동산 정책 잘 한다고 생각합니다 7 |
부동산 |
2017/12/20 |
1,579 |
| 760778 |
썬크림 3 |
Rlflf |
2017/12/20 |
568 |
| 760777 |
상여금등 최저임금 포함 가닥…靑 ..적극 공감 1 |
........ |
2017/12/20 |
553 |
| 760776 |
아침마다 외모 얘기 하는 직장동료 12 |
... |
2017/12/20 |
2,901 |
| 760775 |
부모가 나쁘게살면 자식이 안되나요 17 |
ㄴㄷ |
2017/12/20 |
4,328 |
| 760774 |
성균관대 수리논술발표는 언제나요? 3 |
삼산댁 |
2017/12/20 |
1,187 |
| 760773 |
제보자들 물사용료 200만원 6 |
... |
2017/12/20 |
1,867 |
| 760772 |
자살이 본인 행복추구권의 하나라는..........-- 8 |
........ |
2017/12/20 |
1,561 |
| 760771 |
50대에 영어회화 시작해 보려는데 15 |
영어 |
2017/12/20 |
4,212 |
| 760770 |
성동구 행현초 초등생 투신사건 7 |
ㅠ |
2017/12/20 |
3,490 |
| 760769 |
청원) 초6 왕따로 투신, 소년법 폐지 서명해주세요 12 |
ㅇㅇ |
2017/12/20 |
1,081 |
