아몬드에 빠졌어요...
넘나 맛있어서 계속 손이 가는데
장점보단 단점이 많을거 같아서요...
알려주세요
아몬드에 빠졌어요...
넘나 맛있어서 계속 손이 가는데
장점보단 단점이 많을거 같아서요...
알려주세요
칼로리가 엄청나죠. 10개가 60kcal로
무심코 먹다가 칼로리폭탄 맞습니다.
엄청 좋아하는데 살이 마니 찌네요~
견과류 중독이라
적정량을 먹는다는 가정하에. 기름인지라 이게. 덜 늙는다고 하네요.
하지만 적정량을 넘겨서 먹는경우. 살이 찌겠죠.
아참. 그리고 산폐되지 않은 신선한 제품으로 드셔야합니다.
생으로 먹음 청산가리 성분 있으니 꼭 매우 잘 볶아 먹구요.
여러 좋은 점 있지만 적당히 한줌에 들어가는 정도가 하루 필요량이랍니다.
그 이상은 살만 찌는 요인
혼자서 열흘 이상 먹을 아몬드 500g을 볶아두고 있다가
자리 비우면서 심심하면 먹으라고 했더니
불과 두시간 만에 열댓알 정도 남기고 다 먹은 사람
속으로 놀랐네요...맨날 다이어트 한다면서 비만인 이유가 있었구나 하고
느끼해서 몇알 이상 먹으래도 못먹겠더만
해피님. 울 남편이네요. 그래서 뭐라 그랬더니. 일주일거 한꺼번에 먹은거래요.
오늘만 먹고 안먹을거래요. 뭐... 알았다고 햇어요.
아몬드가 느끼해서 많이 못먹겠다는 말은 또 처음듣네요. 소금, 기름 없이 구운 아몬드면 느끼할 수 없을텐데요.
하루 정해진 양을 먹자면 느끼해서 크렌베리말린거랑 겹쳐먹어요.
저도 아몬드 느끼한데요?
저녁에 TV 시청하면서 견과류를 너무 많이 먹어서
배가 많이 나왔어요.
자제해야하는데..
장점 : 맛있다. 고소하다.
단점 : 살찐다. 느끼하다.
군것질거리는 안사다 놓아야해요 아몬드 먹어가면서는 살도 안빠져요
날마다 운동해도 안빠져요 우리도 아몬드때문에 싸워요 허리싸이즈 안줄어서
볶은 아몬드는 안좋아요.
갓볶은것아닌다음에야 산폐되었으므로.
볶지않은 생아몬드먹어야해요.
생아몬드는 아마 많이 못먹을걸요.
생아몬드 진짜 청산가리 성분이 있나요?
ㅈ런 생아몬드 선호 하는데요.^^;;
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