요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 758720 |
건조기 사려고 하는데 건조방식 질문드립니다 5 |
건조기 |
2017/12/16 |
1,602 |
| 758719 |
일본어 하시는 분, 어느 게 성인지 아시는지요 9 |
이름 |
2017/12/16 |
1,129 |
| 758718 |
남편 카드로 생활비 쓰시는 분들 인터넷 쇼핑은 어떻게 하세요? 10 |
** |
2017/12/16 |
13,040 |
| 758717 |
김성주 이제 엠비씨 못 나오나봐요 39 |
... |
2017/12/16 |
20,085 |
| 758716 |
문재인 외교 성공 이유와, 야당이 강경화 공격하는 이유 9 |
좋은 글 |
2017/12/16 |
1,203 |
| 758715 |
욕실공사했는데 다르게 시공됐어요 5 |
곰배령 |
2017/12/16 |
1,841 |
| 758714 |
82쿡님 나이에서 아무리 멋있어도 22살 차이 이성으로 보일수 .. 7 |
... |
2017/12/16 |
3,381 |
| 758713 |
기초화장품 브랜드 |
에구 |
2017/12/16 |
399 |
| 758712 |
앞베란다 물이 넘쳤어요 12 |
열받음 |
2017/12/16 |
2,586 |
| 758711 |
시진핑, 음식으로 한미 정상 차별 8 |
음 |
2017/12/16 |
3,302 |
| 758710 |
광명 ㅊㅅ중 13명 가해자들이 출석정지랑 전학 처분 받았대요. .. 2 |
쓰레기들 |
2017/12/16 |
1,440 |
| 758709 |
법원, 필리핀 처제 성폭행 30대 무죄..여성계 반발 2 |
샬랄라 |
2017/12/16 |
1,346 |
| 758708 |
제가 코수술을 했는데요 13 |
0행복한엄마.. |
2017/12/16 |
6,388 |
| 758707 |
식물성기름 2 |
피부 |
2017/12/16 |
385 |
| 758706 |
아기가 약을 죽어도 안먹어요..ㅜ 17 |
노웨이 |
2017/12/16 |
2,078 |
| 758705 |
더욱더 콘크리트 지지자가 될거에요. 14 |
적폐청산 |
2017/12/16 |
961 |
| 758704 |
제안) 네이버에 힘내세요 문재인 운동 다시 해보는거 어떨까요 33 |
고맙습니다 |
2017/12/16 |
1,802 |
| 758703 |
초등 고학년 여자아이 크리스마스 선물 어떤거 해주시나요? 3 |
선물 |
2017/12/16 |
1,773 |
| 758702 |
진화하는 옵션열기부대에 대항하는방법 4 |
ㄴㄷ |
2017/12/16 |
573 |
| 758701 |
대통령이 우리나라 기업을 위해서 이렇게 빨리 중국을 갔는데 4 |
음.. |
2017/12/16 |
1,195 |
| 758700 |
무피클 만들때 끓인물 뜨거울때 붓는게 맞나요? 4 |
질문 |
2017/12/16 |
1,258 |
| 758699 |
모금 시작 할까요? ㅋㅋㅋ 8 |
phua |
2017/12/16 |
1,077 |
| 758698 |
미국사람들이 한국에 대해 물으면 17 |
도대체 |
2017/12/16 |
2,826 |
| 758697 |
바셀린이 잘 맞으면 바이오오일도 잘 맞겠죠? 1 |
올리브영세일.. |
2017/12/16 |
765 |
| 758696 |
우병우는 왜 교도소로 갔을까? 8 |
우병우 |
2017/12/16 |
2,993 |
