요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 759413 |
자신이 일베임을 자백한 기레기(펌) 6 |
richwo.. |
2017/12/18 |
1,851 |
| 759412 |
인상깊었던 한중 정상회담 비하인드 스토리/펌 3 |
저녁숲 |
2017/12/18 |
942 |
| 759411 |
죄인은 오랄을받아. . 무슨뜻?? 9 |
..?.. |
2017/12/18 |
14,652 |
| 759410 |
더러움주의)대변 후 샤워기와 비누로 샤워 안하면 못견디는분 계실.. 23 |
난다 |
2017/12/18 |
7,795 |
| 759409 |
시험 때만 되면 예민해져 설사하는 자녀 없으신가요? 4 |
ㅜ |
2017/12/18 |
856 |
| 759408 |
남편이 얼굴에 뾰루지 같은게 나는데 엄청 고통스러워해요 3 |
d |
2017/12/18 |
1,096 |
| 759407 |
욕먹고 제목 고쳐 쓴 기레기 12 |
richwo.. |
2017/12/18 |
2,243 |
| 759406 |
사소한 고민~ 1 |
... |
2017/12/18 |
484 |
| 759405 |
예수가 한말중에 4 |
ㅇㅇ |
2017/12/18 |
893 |
| 759404 |
전 경향신문 기자 페북 댓글/펌 16 |
허걱 |
2017/12/18 |
2,034 |
| 759403 |
밍크머플러 질문이요~! 5 |
질문 |
2017/12/18 |
1,892 |
| 759402 |
확장한 방에. 단열벽지? 방한커튼? 3 |
음 |
2017/12/18 |
1,382 |
| 759401 |
지역난방.. 원래 온도가 잘 안올라가나요? 10 |
궁금 |
2017/12/18 |
7,995 |
| 759400 |
오랫동안 배우자 간병하시는 분 어떤 마음으로 하시나요? 10 |
괴롭 |
2017/12/18 |
2,996 |
| 759399 |
아까 1층 전세 방범창해줘야 하냐던 글 싹 지웠네요 21 |
... |
2017/12/18 |
3,241 |
| 759398 |
간염바이러스 없에는 약이 나왔나요 4 |
올해 처음으.. |
2017/12/18 |
1,275 |
| 759397 |
지적당하면 고치는 사람과 고수하는 사람 중 10 |
ㅇㅇ |
2017/12/18 |
2,009 |
| 759396 |
세입자가 애 둘인데 하나라고 속이고 계약 이런경우있나요? 5 |
.. |
2017/12/18 |
1,955 |
| 759395 |
일자바지 스키니로 줄일려고 하는데요 1 |
스키니 |
2017/12/18 |
878 |
| 759394 |
새차 스파크 고장 7 |
mong9 |
2017/12/18 |
1,268 |
| 759393 |
하루에 12시간을 자야 해요 7 |
..... |
2017/12/18 |
2,568 |
| 759392 |
남자 무용수들의 유연성과 잔근육 7 |
백조의호수 |
2017/12/18 |
2,559 |
| 759391 |
초등학생 실내화 정사이즈보다 얼마나 크게 사줘야할까요? 7 |
옥장판10개.. |
2017/12/18 |
2,029 |
| 759390 |
고사리할 때 쌀뜬물? 멸치육수? 6 |
초보 |
2017/12/18 |
894 |
| 759389 |
30대 옷잘입는법 있을까요? 1 |
앨리스 |
2017/12/18 |
1,362 |
