주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
... 조회수 : 2,269
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM (182.239.xxx.216)즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM (175.211.xxx.50)석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM (210.2.xxx.194)문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~4. 헝
'17.12.6 7:38 PM (221.164.xxx.215) - 삭제된댓글저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM (203.249.xxx.10)서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요6. 저도
'17.12.7 7:27 AM (175.211.xxx.84)초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 784039 | 평창 올림픽 흑자 예상 2 | 평창 | 2018/02/25 | 1,373 |
| 784038 | 너무너무 우울할 때 어떻게하나요 20 | 떨치고 | 2018/02/25 | 6,158 |
| 784037 | 1년 운세본게 그대로 맞아가는데 차라리 틀렸으면 3 | &&.. | 2018/02/25 | 2,886 |
| 784036 | 신입생 서울상경 1년뒤 사투리 사용 상황 13 | ... | 2018/02/25 | 4,130 |
| 784035 | 시골집, 땅 18 | 내린천 | 2018/02/25 | 3,788 |
| 784034 | 오늘 메달딴 컬링과 봅슬레이선수들에 축전 1 | ..... | 2018/02/25 | 1,551 |
| 784033 | 컬링스톤 싼 곳 찾았습니다 10 | 컬링스톤 | 2018/02/25 | 4,078 |
| 784032 | 김종국 진짜 검소하네요. 40 | .. | 2018/02/25 | 25,432 |
| 784031 | 분양받은 아파트 매매시 중계수수료 8 | ㅇㅇ | 2018/02/25 | 2,159 |
| 784030 | 문재인 보유국이라네요 47 | 으하하 | 2018/02/25 | 18,482 |
| 784029 | 평창 굿즈 뭐 구입하셨나요?~ 22 | 오래 기념하.. | 2018/02/25 | 2,831 |
| 784028 | 효리네 만두 해먹는게 맛나보여서 6 | .. | 2018/02/25 | 5,007 |
| 784027 | 여중생 입학하는데요... 셔츠속에 흰티 입나요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/25 | 1,064 |
| 784026 | 인간관계는 잘 하는데 연애를 못해요 ㅠㅠ 21 | ㅎㅎ | 2018/02/25 | 5,006 |
| 784025 | 최근에 두세번 공장출근글 적은 원글입니다 15 | 답답짜증 | 2018/02/25 | 4,841 |
| 784024 | 폐막식보다가 빵터졌을때 6 | 저는 | 2018/02/25 | 5,514 |
| 784023 | 강아지 1 | .... | 2018/02/25 | 799 |
| 784022 | 가방에 벌레가.... 5 | LM | 2018/02/25 | 2,329 |
| 784021 | 꽃가게 하는데.. 7 | .. | 2018/02/25 | 2,830 |
| 784020 | 어린이집 친구 생일선물 뭐가 좋을까요? 6 | 고민 | 2018/02/25 | 1,144 |
| 784019 | 덩어리 양지로 미역국 5 | ..... | 2018/02/25 | 3,447 |
| 784018 | 직구 질문이요.200달러 이상 세금부과면 12 | 84 | 2018/02/25 | 2,249 |
| 784017 | 북한 인민들 폐회식에서 10 | 444 | 2018/02/25 | 3,122 |
| 784016 | 지금 방탄이들은... 22 | 흥탄 | 2018/02/25 | 5,914 |
| 784015 | 송승환은 박근혜때 정해진거군요 14 | 헐.... | 2018/02/25 | 5,835 |