골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 759110 |
사랑받고 자란딸과 아닌딸의 차이점 79 |
생각나 써봐.. |
2017/12/17 |
43,561 |
| 759109 |
김밥에 부추??? 10 |
.... |
2017/12/17 |
2,217 |
| 759108 |
가슴이 메인다며 대통령이 충칭에서 보낸 경고 12 |
고딩맘 |
2017/12/17 |
2,831 |
| 759107 |
메르비 어떤가요? 3 |
메르비 |
2017/12/17 |
2,378 |
| 759106 |
예술의 전당 ㅡ 안에 온도가 어때요? 5 |
음 |
2017/12/17 |
890 |
| 759105 |
자구나! 자군! 이런 단어는 없는거 맞죠 9 |
작약꽃 |
2017/12/17 |
1,374 |
| 759104 |
인터넷으로 목도리를 샀는데 숄, 담요? 수준으로 크네요;; 5 |
.. |
2017/12/17 |
1,753 |
| 759103 |
3만원 이하 선물로 뭐가 좋을까요 15 |
꿀꿀 |
2017/12/17 |
2,284 |
| 759102 |
연말회식에서 5 |
음치아짐 |
2017/12/17 |
853 |
| 759101 |
조금 먹어도 살찌는 체질...많이 먹어도 안찌는 체질... 있는.. 16 |
다이어트 ㅠ.. |
2017/12/17 |
3,600 |
| 759100 |
유채나물이 질긴나물인가요 5 |
반찬 |
2017/12/17 |
1,047 |
| 759099 |
직장 상사에게 커피 한 잔 선물~ |
궁그미 |
2017/12/17 |
723 |
| 759098 |
온가족이 집에서 맛있게 먹을 수 있는 별식 메뉴 추천해주세요 6 |
별식 |
2017/12/17 |
2,930 |
| 759097 |
남편이 거짓말하고 강원랜드에 갔어요.어떻게해야될지.. 23 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/17 |
4,906 |
| 759096 |
82쿡 삭제했다가 다시 까는법 9 |
티티 |
2017/12/17 |
1,030 |
| 759095 |
생리시에 시력이랑 체온이 급격히 떨어지네요 3 |
.. |
2017/12/17 |
1,848 |
| 759094 |
아이 충치 치료문제 남편의 의견 좀 봐주세요 5 |
충치 |
2017/12/17 |
1,232 |
| 759093 |
한가지 여쭤볼게요... 한국에서 해외발행카드 현금인출하는 방법이.. 6 |
음악선생님 |
2017/12/17 |
921 |
| 759092 |
세네갈 갈치 맛이 어떤가요? 8 |
장보기 |
2017/12/17 |
3,479 |
| 759091 |
꼭 댓글에 나는 아니던데? 이상하네?하는 사람들 7 |
은손 |
2017/12/17 |
968 |
| 759090 |
갑자기 씽크대에 물이 거의 안 나오는데 왜 그럴까요? 5 |
== |
2017/12/17 |
2,789 |
| 759089 |
실리트 압력밥솥 추가 새나봐요 2 |
lush |
2017/12/17 |
732 |
| 759088 |
지인들께 안부인사를 보내면. 답장이 없네요 13 |
답장 |
2017/12/17 |
4,319 |
| 759087 |
전복죽은 찹쌀만 쓰나요? 4 |
ㅇㅇ |
2017/12/17 |
1,396 |
| 759086 |
집주변 모 종교단체... 불법주차 신고했어요 5 |
bb |
2017/12/17 |
1,683 |
